梅雨の谷間に、山を登るって実は気持ちが良いのですよ。
- 気温がそんなに高くなく快適
- 湿度がまるでミストサウナのような潤い感
- 地面が濡れているのが気持ちが良い
- 虫がいない
- 植物が元気である
- 山が幻想的である
そんな良さがあった雨と雨の間の奇跡的な開催日でした。
今日の降水量が109ミリってどんな雨だったのだろう・・・
開催日にドタ参で申し込みがあり、これもまたご縁を感じますね。
ハンモックフルネスってマインドフルネス状態になることが目的なので、直感を大事にしています。
昔から虫の知らせとかあるじゃないですか。
ピンと来たら参加するって大事なことです。
朝は寝ぼけていたので、初心者接待モードではなく、上級者放置モードでした（笑）
何もないところで自分が自発的に楽しむことも重要な要素のひとつです。
創造性もマインドフルネスのひとつですからね。
ハンモックフルネス初体験は不思議な時間だったそう。
一連の騒動明けでクラフトビールの仕入れが激化しているそう。手に入らなかったそうだ。
ここではクラフトビールがオススメ
- 自分をリセットする
- 自分自身と出会う
- 対話から自分が見える
なんかそんなハンモックフルネス会でした。
次回は7月22日開催です。夏のハンモックフルネス
https://www.yoriyoku.com/tankentai/hammockfullness.html
初心者のための沢歩きも企画中です。
いただいたお写真
＜現在提供中のサービス＞
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自分自身をストレスを外して望む未来を手に入れるための対面でのセッションです。
筋反射テストを使って無意識や潜在意識の情報を意識とつなぎます。
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自分の本当にやりたいことを見つけたい人へ。
https://www.asobilife.com
■ハンモックフルネス
山の中でハンモックを使ったマインドフルネス・ワークショップ
https://www.yoriyoku.com/tankentai/hammockfullness.html
