人は孤独である。
これは僕の基本的な考え方。
他者に育てられ自立をしていくのが生命。
それが生きるという力です。
ただ、これだけで終わらないのが人間。
人は人とつながりが必要だということ。
人が孤独というのは、人と人は分かり合えないということ。
ただ、わかり合えないから、分かりあおうとするするもの。
孤独というものは分離感という感情を生み出す。
分離感の反対は一体感。人は一体感を求める。
人とつながりたいというのは、本能的な欲求だ。
一体感を感じたいのだ。
では、どうすれば一体感を感じられるのだろうか？
まずは思い出すこと。
究極の分離感を感じて、勇気をだして生まれてきた。
その時に祝福を受けた。
両親に幸せと希望を与えた。
これが誰かに与えた最初のギフト。
ただあるがままでいるだけで、与えることができるという体験。
関係性というものは愛から始まっている。
それからは試練があったかもしれない。
究極の状態を生まれてきた時に味わったから。
最高の安心感は胎内のことだし、最高の祝福は生まれたきた時。
また、最悪の分離感もこの時に感じた。
生まれることは、そういう感情の側面を持っている。
強烈なポジティブとネガティブを共に味わった。
最初の学びかもしれません。
幼少期に様々な感情を学び、青年期にも様々な感情を学んで大人になる。
自分自身の生まれ持った原型が、体験によってさらに細かく形づくられていく。
生まれてきた目的があるとするならば、それは誰かの希望になること。
誰に何を与えられるのだろうか？
これが大人になってから必要となるシンプルな質問。
自分の仕事は何かという根源的な問いかもしれない。
ただ、誰に何も与えなかったとしても、誰かの光であったことは覚えておいて欲しい。
そして、今でもそうかもしれないということに気付いていて欲しい。
もし、光を感じられないなら朝日を浴びよう。
どんな太陽も気持ちが良い。ただ朝日は格別です。
＜今使える簡単ストレス・マネージメント＞
＜現在提供中のサービス＞
■zoomを使った個人セッション。
カウンセリングとストレスマネージメント技術を提供しています
https://www.yoriyoku.com/zoomSession.html
■自分自身をストレスを外して望む未来を手に入れるために
個人セッション
https://www.yoriyoku.com
■自分の本当にやりたいことを見つけたい人へ
ソース・ワークショップ
https://www.asobilife.com
