コロナウィルス（COVIT-19）で、ザワザワしている今日のこの頃です。
僕は楽観的でも悲観的でもなく、起きることを受け入れて、何を選択していくのかが大切だと思っています。
この時に大事なことは感情。
- 恐怖から行動するのか？
- 愛から行動するのか？
一次感情はこの２つです。
恐怖から行動するのは、過去の経験から生き残るために反射的に行動してしまいます。
何も感じず、何も考えず、何も選ばず、勢いで動きます。
これで何が起きるかといえば、パニックです。
特に集団でパニックになると、どうしようもない状態になるかもしれません。
普段では考えられないようなことが起きることがあります。
この辺りは、物語や歴史から学ぶといいでしょう。
世界が変わるタイミングとして戦争、革命、疫病が関係していると言われています。
愛からの行動とは、どんな行動でしょうか？
世界的な流行の流れを変えることはできません。
できないことは受け入れることです。
起きていることは受け入れることから愛は始まります。
そして自分を尊重し、相手を尊重するところで終わります。
今できることは、３つあると思っています。
１つ目は、個人的のこと。
食事、睡眠、運動という３つを丁寧にして暮らしを大事にすることです。
自分自身の生命力を高めることが大切です。
プラス自分がワクワクすることをやることも重要です。
心が体に与える影響はとても大きいからです。
２番目は、人間関係です。
特に家族との関係はとても大切になります。
安心や安全は人間関係から生まれます。
３つ目が仕事です。
ビフォアー・コロナとアフター・コロナで世界が変わる可能性があります。
なくなってしまう仕事もあれば、新しく生まれる仕事もあるでしょう。
同じ製品やサービスを扱うにしてもやり方は変わる可能性が大きいです。
小手先のテクニックが通用するような変換期ではなく、根本から変わるような変化が起きる可能性が大きです。
今まで誤魔化してきたことができなくなる可能性が大です。
何を誤魔化していたのでしょうか？
それは自分自身です。
自分の感じていることです。
自分の望みです。
本当に望んでいることは何か？
何のために生まれてきたのか？
そんなことが問われる時が来ています。
- どんな仕事をしたいのか？
- 自分が好きなことは何か？
- 自分ができることは何か？
- 社会に与えたいことは何だろう？
- どんな世界にしたいだろうか？
そんな本質的な問いに答える必要があるかと思います。
人によっては痛みを伴うかもしれません。
自分自身を癒していない人、感情のトレーニングを受けていない人には、辛く感じるかもしれません。
人には希望が必要です。
このコロナ騒動が終わった後の世界を想像してみましょう。
何が変わるでしょうか？
誰が変わるでしょうか？
破壊と創造は同時に起こります。
恐怖から未来を描くこと。
愛から未来を描くこと。
どちらも選ぶことができるのが人間です。
もしも、好きな場所で、好きな人と、好きな時に、好きなだけ、好きなことができるとしたら、どんな世界をイメージしますか？
そんな夢を思い描いてみると良いかもしれません。
もしも思い描けないなら、だいぶストレスにやられているのかもしれません。
そんな時には先にも書いた生活を大事にね。
食事・睡眠・運動です。
好きな人たちと対話するのもいいかも。
自分自身をストレスを外して望む未来を手に入れるために
個人セッション
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自分の本当にやりたいことを見つけたい人へ
ソース・ワークショップ（zoom開催検討中）
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