「何に注意をするのか？」と言われたら健康と答えます。
健康でなければ、自分の夢もあきらめなければならない時があるからです。
もちろん健康でなかったとしても、それを受け入れて人生と向き合っていくことが可能です。
健康を害するといろんなことが難しくなり、あきらめることもでてきます。
健康って、身体的にも精神的にも社会的にも健康な状態です。
体だけではありません。
健全な精神は健全な体に宿るといいますから、体がベースとなり心があり社会性までつながっていきます。
だからこそ、健康診断を受けた方がいい。
会社員時代は会社が健康診断を無料でしてくれます。
僕の周りでは好きなことで起業をしている人が多いので、そんな人は市町村が無料健康診断をしています。
これは年に１回なので受けたらいいです。
節目の時には、精密な診断も実施しているので、安心のための保険だと思って受けるのをオススメしています。
というわけで、健康診断を受けてきました。
ここ数年は毎年受けていて、自己管理のひとつになっています。
50歳検診で胃カメラを受けられるというこなので、新しいチャレンジと思って応募しました。
当日もとってもワクワクして受診に行きました。
麻酔で喉のスプレーをして、初めてだからと軽い麻酔もお願いして、腕に麻酔の注射をして、マウスピースを加えたら、次の瞬間にもう検査は終わっていたのです。
そう、爆睡していたので、何をされたのかさっぱりわかりません（笑）
麻酔なしでやって大変だったとか、同じように寝てしまったとか話を聞くと、まぁ良かったのかなと思っています。
とりあえずは異常なしでした。
でも、他の医師が画像診断もするというルールがあるらしくその診断結果を聞きにいきます。
セカンドオピニヨンのような良いシステムですね。
基本的な健康診断は無料です。
オプションが市町村によって実施するしない、有料無料という違いはあるかと思います。
フリーランスの人は受けることオススメします。
特にセラピストという人をケアする仕事をしている人は診断を受ける経験大事ですよ。
好きなことをして生きるソース・ワークショップ
https://www.asobilife.com
自分の内面と向き合うライフチェンジプログラム
https://www.yoriyoku.com/LifeChangeProgram.html
