もっと他人に気遣うべきだ。
もっと他人の気持ちを想像するべきだ。
もっと様々な人に配慮するべきだ。
というメッセージを聞く機会が多くなった。
そんなに他人のこと気持ちを想像することができるのか？
そんなに他人の気持ちばかりを考えているのか？
そんなに気を使っていかなくてはならないのか？
と息苦しくなった。
カウンセリングをしていて感じるのは、自分の気持ちさえもわかっていなことのほうが多いのだ。
意識が５％で、潜在意識が９５％だと言われているくらいに、人は自分で自分のことはわかっていない。
わかっているのは、せいぜい５％だということだ。
自分で自分自身がわかったら、それは悟りの世界なのではないかと僕は想像しています。
きびしい修行しても悟れない人が多いのだから、自分を知ることなんて、まず無理なのかもしれません。
だからこそ、自分を見つめることで気づきが起きて、自分自身を垣間見れることが重要になるのです。
自分自身もわからないのだから、他人のことなんてわかるのでしょうか？
僕自身もカウンセリングをしていて、「あぁ、こういうことなのかな」と想像力を駆使して相手をわかろうとすることがありますが、実際に確認してみると違うことも多々あります。
想像というものは、当たるも八卦、当たらぬも八卦なんです。
想像することはできます。
それは人間が持っている能力だから。
でも、想像力は共感力だとも思うのです。
コミュニケーションの専門家の話を聞くと「共感力ない人は、本当に持ってないんだよね。しかも多いんだよ。」ということもあります。
想像ができるというのは幻想かもしれません。
僕は想像力よりも大切だと思っているのは、対話力です。
相手に質問をして、相手の話を聞いて確認することです。
この対話力って学校で習ってこなかった非認知能力のひとつです。
対話って知らない人と話したり聞いたりすることなのです。
それと違う会話は、勝手知ったる家族や仲間とのやりとりです。
話さなくてもわかっている人たちとは、言葉数が減ったり、特殊な言葉で通じあえたりするのです。
心理学の世界で言われているのは、「何も言わなくても、わかってくれる人は母親だけだ。」というものがあります。
これは言葉を話せない赤ちゃんの時から共にいるので、お母さんは子供を理解するために観察をしています。
だから何も言わなくてもわかってくれるのが母親なんです。
ただし、成長するにつれ、特に思春期以降は、親の目の届かなくなってきます。
そうするとだんだんと親も子供を理解できなくなってきます。
いわゆる自立していくということは、誰も理解してくれなくなるということ。
理解してもらうためには、努力が必要だということです。
それにはコミュニケーションである対話が大切になってきます。
自分をわかってもらうために、どう表現していくのか。
他者を理解するための観察力がある人が、これからの時代は重宝されるかもしれない。
でも、対話してコミュニケーションして、現実と想像の溝を埋めることは大事です。
相手に理想を押し付けて現実を見ないということもありますから。
今日の結論。
想像力は大切。でも、対話をして答え合わせをしよう。
自分と対話したい人は個人セッションやワークショップでお待ちしています。
フリースタイル情報
■感情や思考から自由になる個人セッション
https://www.yoriyoku.com
■自分の好きを再発見・再定義して活用するためのソース・ワークショップ
https://www.asobilife.com
■Zoomサービス「あなたの才能を読み解く」顔読み
https://www.kaoyomi.com
