決断をした。
その時にはスッキリしてるんだけど、だんだんとドンヨリしていく。
そんな経験をしたことありませんか？
プロセラピストの上田正敏です。
選択をした後に、やっぱり違ったのかな。
そう思うこともあります。
選ぶ前に悩み、選んだ後にも悩む。
そんなこともあるのです。
そういう人は危険回避能力が高いともいえるのです。
いつも危険がないのか発見する力が大きい。
それはひとつの才能です。
ただ、ずっとこれだと大変です。
ついつい、できない理由を探しがちになります。
これも大切なことです。
これだけだと片手落ちになるのです。
できる理由も同じくらいに探すことが大切です。
脳科学的な見方をすると、脳というのはサボりたがります。
脳はエネルギー消費量が高いので省エネモードにいつもなります。
例えば、今見えているものを、すべて見ているかといえば、実は見ていないのです。
記憶で処理をして、あたかも見えているような状態にしているのです。
見ているようで見ていない。
どうしたら見えるようになるかといえば、しっかりと見るということをしなければ見えてこないのです。
絵を描く時もそう。
絵がうまくかけないという人は対象を見ていないのです。
不思議なものでよく見たら描けるものなのです。
漫画みたいな単純な線として描いたり、記号のように書いてしまうことが多々あります。
^_^
これで笑顔と認識できるんですからね。
記号を意味として認識したりもしています。
何を選んでも正解なんです。
どちらを選んでも正解なんです。
さらにいえば、選んだ方を正解にするのです。
選んで良かった理由をたくさん上げるのです。
そして選んで良かったと思える行動を積み重ねていくのです。
今までにない未来を選んだのだから創りだすのは自分自身です。
選択ってエネルギーを使います。
選んだということだけで褒めてあげてもいいのではないでしょうか。
その選んで良かったと思えるくらいに、選んだことを愛せたらステキですね。
後から振り返れば、失敗ということはないのです。
そう思えるような理由をたくさん自分に経験させてあげましょう。
未来はあなたの腕の中にあります。
悩んでもいい。何を選んでも成功するしかないんですよ！
■ソース・ ワークショップ
発見編：３月１９日（土）２０日（日）
ワクワクすることをしよう！していることにワクワクしよう！
http://www.yoriyoku.com/source
■ライフチェンジ・プログラム（個人向け）
よりよい人生を歩みたい方へ！
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm
■個人セッション
心と体を統合して今が変わり未来が変わります
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm
