聞くことが楽しくなるカウンセリング講座講師の上田正敏です。
聞くことは簡単そうに見えて実はとても奥の深いこと。
聞くことができると今まで見ていた世界が変わります。
プロの心理セラピストとして現場で活用している技術からあり方まで１００％お伝えしていきます。
今回は聞き手が何を聞いているかということをお話しします。
カウンセラーって何を聞いているのでしょうか？
僕は話し手の物語を聞いています。
話し手がどんな両親の元に生まれて、どんな環境に育って、どんな出会いをして、どんな体験をして、どんなことを夢見て、どんな経験をしてきて、この世界をどのような視点で見ているのかという物語を聞いています。
今、この場で話していることは、その人のすべての集大成で話されていることです。
聞き手は想像力を働かせるのです。
言葉がすべてではないのです。
表情、髪型、服装、装飾品、声の出し方、話し方、雰囲気、振る舞い・・・
すべてがそのヒントになっています。
五感をフルに使って話し手を感じることが大切になります。
相手を見て、聞いて、触れて、嗅いで、味わうのです。
実際にするんではないですよ。
日本語では香りを聞くとか感覚を味わうとかあるでしょ。
様々な感覚を使って感じるのです。
さらには、話し手の未来や可能性についてのこれからの物語を聞いています。
不思議なもので聞くことができるんだと信じていると聞こえたりするのです。
今この瞬間に話していることが、過去や未来の時間軸、個人から周りにいる人達そして社会さらには宇宙までの空間軸、その２つの広がりを感じるのです。
それを縦糸と横糸を紡いでいるのが物語です。
物語がない人は存在していません。
人の内面は物語でできていると言っても過言ではないのです。
様々な物語が人を形成しているのです。
それぞれの物語があるからこそ共感もできるのです。
すべての物語が人間の中にあるものだと僕は考えています。
もし、今の生きている物語が気に入らないなら他の物語に変えることができるのです。
読む絵本を変えるようなものです。
ネガティブな物語の裏にはポジティブな物語が必ず隠れています。
気に入らない物語の裏には、心から望んでいる物語が必ず隠れています。
最初からそれがわかっていれば楽なのにと思いますが、精神の構造ってどうやらそんな心から望んでいる物語の周りにネガティブな物語の層がある構造になっているんですね。
聞き手の僕は面白いもので、望んでいる物語が見え隠れするのを感じるのです。
そこに耳を傾けているとだんだんと聞こえてくるようになるのです。
それぞれの話し手の物語はとても貴重なものです。
その物語はあなたしか話せないことだから。
唯一無二のものなんです。
聞き手としては、とても贅沢な時間ですね。
次回は最終回です。
いろいろとテクニックやコツがはあります。
トレーニング方法もあります。
枝葉のことは置いておいて、本当に大切な幹や根っこの部分。
聞き手にとって、もっとも大切な本質的なことを１つ書いて終わりましょう。
■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm
■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方を個別にサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
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■ソース ワークショップ
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ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
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