ハンモックフルネスはワラーチの会になってました。
ワラーチは、山を走るために生まれたサンダルです。南米で生まれて日本にやってきた様々なワラーチがあったりします。膝や脚を怪我をした人がワラーチを履いて、丁寧に歩くようになり、歩き方が改善されて怪我が治ったという人がいたりします。僕が履いていて感じることは、身体の使い方が変わるという感覚がありました。身体中の関節と筋肉や腱を支えるようになる感じです。靴からサンダルを履くことに躊躇し、さらにサンダルから裸足になるのに抵抗があったりとするメンタル的にも興味深いのがワラーチの世界です。
みなさん山を歩くのは初めてだったようなのですが、登山靴やトレランシューズよりも歩くのが楽だというのも体感したそうです。人間が本来持っている機能ってすごいんだなと思ったりします。
なので、全身を使って自然を感じようというのが今回のハンモックフルネスのテーマとなりました。
自分が気に入ったところを見つけてハンモックを張ります。
ハンモック歴が長い人のような佇まい。そして、お腹が空いたのでご飯にしましょう。
ご飯って人と人が対話するのに必要な舞台装置ですね。同じ釜の飯を食うって特別な意味があるのではないでしょうか。
そして、焚き火ワークショップ。コーヒーを沸かしたり、銀杏焼いてはじけたり、ソーセージを焼いたり、持ってきたクッキーやせんべいを焼いたりと、まるで子供時代の実験をしているかの様相でした。そう、楽しそう！
急に冷え込んできたので焚き火の火が暖かいですね。
ハンモックフルネスを存分に楽しんでいただいたようで何よりです。
自然を感じて、本来の自分に戻る体験ハンモックフルネス。
個性豊かな皆様！また、お会いしましょう！
参加者さんの写真
動画
■ハンモックフルネス
日々ゴキゲンでいるために自然の中でマインドフルネス状態になることで心身を整えます。ハンモックの心地よさが評判です。
https://www.hammockfullness.com
