高校生向けのワークショップで「メンタルトレーナー」という仕事について話をする機会があります。
そこでは、「メンタルの整え方」や「話の聞き方」について普段の講座での内容を話しています。そして、どんな高校生だったのか、高校時代に夢中になっていた登山の活動が今ではNHKで紹介されたりする不思議さについて話したり、つまりは将来何になるかはわからないけれど好きなことをやっていると将来につながっていくよという話をしたり、「自分が進みたい方向にいる尊敬する先輩に話を聞きに行こう」という話をします。
で、名刺大のカードにみんな感想を書いてくれるのです。1年で200枚以上の量になるとどうするのか迷ってしまいます。カードをもらった時にも読むのですが、年に１回、カードを読んで燃やすということをしています。お焚き上げですね。
炎と共に自分の中に刻まれて形のあるものは消えていくことに意味があるのです。
- 話がわかりやすい
- 話を聞くだけでなく見える化の工夫がすごい
- メンタルの整え方って簡単にできるのですね
- 心って見えずにわからないものだったのが身体を使えばいいのですね
- 思考の枠を外すことの大切さを知りました。
- 会社を辞めて起業したことは岡本太郎さんのようにカッコいいです
- 人の悩みを聞くのが楽になりました
- 対人関係の仕事をしたいので役立ちました
特に「わかりやすい」と評価をしてくれる高校生が多かったです。毎回ブラッシュアップしていますから有難い感想です。褒められて伸びるタイプです。
やっぱり、肯定的な意見って勇気づけされますね。肯定的に受け止めてもらえたからこそ、肯定的に受け止めることができる。そんなことを感じています。
秋になってまた山が色づきましたね。
高尾山口駅前は整備のために工事中。たくさんの木が切られてしまって残念と思うけれど、また植栽されて数十年後にどうなるんだろうなとも思ったり。人が集いたくなる場所になることが大切だとも思っています。
■フリースタイル・コンテンツ紹介
■個人セッション
潜在意識を探り、過去を癒し、今の行動を変え、理想の未来を手にいれます
https://www.yoriyoku.com/
■ソースワークショップ
自分が持つ「好き」を見つけて、それを仕事、伴侶、趣味に応用し、自分らしくなるためのワークショップ。
https://www.asobilife.com
■ハンモックフルネス
日々ゴキゲンでいるために自然の中でマインドフルネス状態になることで心身を整えます。
https://www.hammockfullness.com
