心理学的に言えば、思春期とは自立の時期です。
お父さんやお母さんを頼りきっていた依存の時期から、自分の足で立つ自立の時期に来る時が思春期です。この時に起きることは、親に反抗したくなるということ。大人に対してと言ってもいいかもしれません。親の言うことを聞かなくなったり、親を嫌いになったりします。
これは生物学的にもそうなんです。親が子供の元を去ったり、噛みついたりして親と子が離れていきます。
この自立の時期の先もあるのです。お互いが頼り合う相互依存の時期です。これは人間が社会性を持つ動物だから起きることです。お互いが助け合うと言ってもいいかもしれません。社会はお互いの強みを生かし合い、弱みを補うことで出来ています。すべてできる人はいないのです。これが群れの良さとも言えますね。
で、今日のテーマは思春期を終わらせるということ。
ついつい、思春期の延長で親と仲が悪いままになっていたりとか、親の世話にはならんと意地をはっていたりとか、いつまでも反抗するのがカッコいいと思っているとかやってしまうのです。
どっかで罪悪感や無価値観、恐れを感じているかもしれません。一番大きな感情は、恥ずかしさであることが多いです。照れが一番の障壁かもしれません。
疎遠になっている親に会ったり、甘えてみたり、感謝を伝えてみるのもいいかもしれません。
遠慮なんか捨てて、親の愛を受け取ることが大切なのかもしれません。
それが長年の拗らせてしまった思春期を終わらせることになるかもしれませんよ！
ちょっと難しいなと思う人はセッションオススメです。癒しが必要な時期なのかもしれません。
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