青学ワークショップデザイナー育成プログラムの卒業生たちがハンモックフルネスに参加してくれました。ワークショップというキーワードでゆるくつながっている不思議な仲間たち。最近では会社員の人たちの間で卒業生が増えているみたいですね。僕らの時代は講師のみならず参加者の方々もアーティストが多く刺激が多かったですね。お久しぶりですの方と初めましての方なんですが、最初から古くからの知り合いのような懐かしい感じがしました。
ハイキング季節が到来したからでしょうか。高尾山口駅は大混雑。紅葉の時期に向けて人が増えていきますね。天気も回復傾向なので楽しみです。99.9%は高尾山を目指しますが、僕らは人がいないほうに向かいます。
秋ですね。どんぐりが木から落ちてくる季節です。まだ紅葉ははじまっていませんが、この時期の山も気持ちが良いです。セミの鳴き声も終わり、鳥のさえずりが聞こえてきます。
そして、初ハンモック体験！笑顔がこぼれる。
この初体験は１回しかない貴重な場面です。このアウトドアでの浮遊感は特別ですね。
インプロと空手で鍛えた体幹があるからでしょうか。魔女の座りをして楽しんでいます。ハンモックってバランス感覚があるといろんな乗り方ができます。
今回のテーマは焚き火料理。火をおこして管理してもらい焼き物をします。
しいたけ、栗、ししとう、ソーセージ。
炭火と違って、すぐに焼けていきます。こげても美味しい、生焼けも美味しい。スモーキーでワイルドな味は最高です。
こちらは鮭と舞茸の炊き込みご飯。アウトドアでご飯を炊くの得意なんですよ。高校生の時に鍛えました。おこげをちょっとだけ作るのが美味しさの秘訣です。
温かいご飯ってだけで幸せです。
食後には豆をひいて、エアロプレスゴーで、コーヒーを。これまた幸せ。
この後は、お腹いっぱいでお昼寝タイムに突入です。この時間がマインドフルネス。
で、ハンモック秘密ポイントに偶然にもいたNLPチームの方々も含めて記念撮影。もちろんハンモックつながりの友人たちです。俗世間の垢を落とした満面の笑顔。
■動画
■ご感想
WSD方式でニックネームで最初から、あーこさんに習って、上田さんと呼ばずに、最初からまあちゃんと呼んだ効果か、前から知ってる人と遊びに行ってきた感覚でした笑
ワークショップデザイナーの見方からすると、デリバリーの部分（もはやギフトかな）が最高のワークショップでした！
ゆあぽん
オモシロガル族、バンザイ！
あーこ
ありがとうございました😊
「また、来たい！」という感想をいただき、感無量でございます。
また、遊びましょう！
山の中でハンモックをする遊びをしたい人へのオススメコンテンツです。
https://www.hammockfullness.com
スケジュールが合わない場合は調整可能です。
■フリースタイル・コンテンツ紹介
■個人セッション
感情を入り口に潜在意識から様々な問題を解決し、人生の目的に気づいていきます。
https://www.yoriyoku.com/
■ソースワークショップ
自分が持つ「好き」を見つけて、それを仕事、伴侶、趣味に応用し、自分らしくなるためのワークショップ。
https://www.asobilife.com
■ハンモックフルネス
日々ゴキゲンでいるために自然の中で心身を整えるイベント。
https://www.hammockfullness.com
