毎日、暑い日が続きますね。
雨が降ると空気のみならず、道路や家が冷やされるせいか涼しくなりますね。
僕はなるべくクーラーは入れない扇風機派なんですが、ここ数日はクーラーのお世話になりっぱなしです。
無理をせずに水を飲んで水分補給して下さいね。
これは水がオススメです。塩をなめたりね。
外で動く場合はポカリスエットを水で薄めたものがオススメです。
体が資本なんです。
健康が損なわれるといろいろと大変です。
うちは母親が僕が幼い頃より病気でした。
人生設計が狂ったといつも言っていて、健康は大事なんだということを嫌というほど聞かされてきました。
そのせいか人一倍、健康については考えてきました。
健康だったらそれだけでいい。そう思っていました。
まずは健康です。ほんと大事なんです。
最近では、さらに希望が必要だということもわかってきました。
健康と希望。体の健康と心の健康です。
体も心も元気でいることは大切です。
ついつい頭がいらぬことを考える。
損得で物事を判断したり、無理をさせるのは頭の仕業です。
体の声をききましょう。
大切なことです。
■ソースワークショップ発見編
自分が何が好きなのか
様々な角度から自分のワクワクという感覚を再発見していきます。
第６５期 ８月１７日（土）１８日（日）
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自分自身のワクワクする感覚を世界に表現していくが活用編。
理想の人生を歩むマニュアルは自分で作る必要があるのです。
第２３期 ８月２４日（土）２５日（日）
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頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
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