聴くことが楽しくなるカウンセリング講座を開講します。
講師の上田正敏です。
プロの心理セラピストとして１３年間、気軽な話から誰にも話したことのない話まで様々な話を聞かさせていただきました。
カウンセリングは特別なことではありません。
誰もが毎日「聞く」ということをしています。
生まれてから当たり前に耳から音が入ってくるので、特別に学ばなくても話を聞けると信じています。
話し上手という人に比べて聞き上手と言われる人が少ないのは、なぜなのでしょう。
そんなこともお伝えしながら聞くことって面白いといっていただけるような講座にしていきます。
話を聞くことで豊かさが増していくのです。
聞き方のテクニックから心がけまで様々な視点から書いていこうと思います。
第１回のテーマは「相づち」です。
これが聞くことの基本であり奥義でもあるのです。
あなたは、どんな相づちを打ちますか？
ちょっと考えてみてください。
人の話を聞いているときに「はい」「うん」「そうそう」「えぇ」「あぁ」「ほぉ」「へー」「そう」「はぁ」「うーん」「で」などというような相づちを打つ言葉を使っています。
これが話をしていて気持ちが良い人とそうでない人がいます。
違いはなんでしょうか？
肯定的な言葉と否定的な言葉で違うのです。
「はい」と「いいえ」ですね。「イエス」と「ノー」です。
人は相手が受け入れてくれていると話しやすいのです。
「イエス」と言ってくれると話す許可をもらっているのと同じなので、どんどんと話したくなるのです。
「ノー」と言われると話してはダメなんじゃないかと思い話をすることをやめてしまうか話を変えることしかできなくなります。
話を聞くのが上手い人は、相づち上手です。
この相づちを打つのが、聞き上手の始まります。
まずは、自分がどんな相づちを打っているのかについて考えてみましょう。
人と話をしている時に、自分がどんな相づちを打っているのか？
話しやすい人は、どんな相づちを打っているのか？
話しにくい人は、どんな相づちを打っているのか？
これに気づくことが最初の一歩です。
質問がある方はコメント欄に！
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