12月, 2013 | ゴキゲンで行こうぜ！

2013年12月11日

孤独を愛せよ！

カードを引いたら、このようなメッセージが飛びこんできた。

最近、孤独とは何かを考えています。

感情的には、一体感と分離感は対になっていて、孤独は分離感を感じている時に味わうことが多いです。

たとえ、たくさんの友人に囲まれたとしても孤独感を感じている人はいます。

自分がどう感じているかが鍵です。

孤独を感じる時は時は、どんな時でしょうか？

「自分らしく生きよう！」そういう時にも孤独感は感じるものです。

みんなと同じような生き方をすると一体感を感じます。

ところが、みんなとは一体感を感じるけれど自分自身とは分離感を感じるのです。

自分らしく生きている時には、自分自身とは一体感を感じ、周りと分離感を感じるプロセスが必ず訪れます。

今まで安全だと想っていた、グループや組織や社会などとの絆が切れる恐怖は大きい物です。

この恐怖を超えなければ、本当の意味での大人としての自立は手に入りません。

で、実際に孤独感を感じ続けなければならないのか。

そうでもあるし、そうでもないともいえるます。

人間の感情は振り子のようです。

孤独感を強烈に感じた時にこそ手に入る一体感もあるのです。

孤独感を突き抜けた先にあるものを味わいたいのか。

孤独もいいものですよ。もちろん一体感もいいものなんです。

自分らしくあるために感じる孤独。

それを恐れずに行きたいものですね。

■スリーインワントレーニングコース
これが最後のチャンスです。体と心のつながり、心の声の聞き方、心の構造、心のブロックのできかた、心のブロック解消技術などを学びます。
レベル１：１月１１日（土）１２日（日）
http://homepage2.nifty.com/f-style/

■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編：第７１期　１月１８日（土）１９日（日）
活用編：第２６期　２月　１日（土）　２日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

2013年12月8日

夢のリベンジ！

子供の頃に夢見たこと。

思春期の頃に思い描いた理想。

あなたは大人になって叶えたでしょうか？

この想いは、ずっと残ります。

未来永劫残るかもしれません。

三代かけて叶える夢があるくらいですから、想いというものは継承されていくものなんでしょう。

先祖の想いは何だったのかに思いを馳せる時もあります。

自分が想ったことは、それを叶えるまで自分の中にずっと残っています。

その想いは叶えるために自分の中に宿るようなそんな感覚。

直感的に感じて、自分を使って一生かけて実現していくもの。

ライフワークと呼ばれるものかもしれません。

人生という時間をかけて叶えていくことです。命をかけると言ってもいいくらい。

実現する形はそっくりそのまま叶えることは大人になってからは難しいかもしれません。

そんな時には形を変えて実現することができるというのが大人。

同じじゃなきゃ嫌だ！というのは子供の考え方。

その想いがあるならそのまま叶えるのもありですが。

そんな時には、なぜその夢を叶えたいのか、もしその夢を叶えたらどんな気分なのかを考えて感じることが大切です。

想いは感じることが大切なのです。

その想いを感じたら成仏されて、そこで完了になるからです。

夢は忘れちゃうんです。

忘れていたとしてもふと瞬間に思い出したりするのです。

僕はそれを夢のリベンジと呼んでいます。

このリベンジが大切なんだけど、誰か他人や社会に対して復讐することではありません。

そんなことをしていたら何時までたっても夢は叶わないのです。

自分の夢をあきらめた自分の心に復讐するのです。

自分に対して再挑戦することがリベンジなのです。

あなたはリベンジしたい夢はありますか？

ソースワークショップを開催していてそんなことを想った週末です。

■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
第７０期　１２月７日（土）８日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

2013年12月7日

数値化できない価値

すべてのことが数値化することはできない。

人は、目に見えないことも数値化して目に見えるようにしようと努力をする。

身近な物だと、体温計なんかもそうですね。体温を数値化する。

体温の数値を見て、いろんなことを判断したりします。

それとは別にね、手でオデコに触れて、熱があると判断することもあります。

僕は子供の頃にお母さんにオデコにふれてもらうだけで、体が楽になりました。

そして、心が温かくなったことを覚えています。

これは熱があるという計測と同時に、楽になるという癒しを体験しているのです。

体温計では熱がどれくらあるのか客観的に理解するだけのことです。

人間に関しては、まだまだ謎な部分が多いです。

体も謎だらけ、心のことなんかさらに謎だらけです。

わかっていないことのほうが多いでしょう。

幸せや豊かさも計測できません。

良心や善の心も計測できません。

大切なことは目に見えないところにもあるのです。

ずっと心を扱うことを仕事にしてきて思うことは、計測できないところに大切なことがあるということ。

計測できないからといって、結果がでていないわけではありません。

燃え尽きやすかったりすることもあるのです。

目に見えることはわかりやすいのです。ただ、わかりずらいだけ。

それでも前を向いて、行こうじゃないかと思った朝でした。

数値化できない価値を大事にしていきましょう。

あなたにとって数値化できない価値はなんですか？

2013年12月5日

気を整えるということ

気という言葉をよく使いますが、英語にすればエネルギーですね。

自然界には気というエネルギーがあると考えています。

人間もエネルギーで動いているということは気があるということにもなります。

エネルギーって車で例えるならガソリンです。

ガソリンがなければ車は走りません。

車のエンジンはガソリンに火をつけてエンジンを動かしてタイヤを回して走ります。

人間も食べ物を食べて、それをエネルギーに変えて動きます。

人間が取り入れるエネルギーって食べ物だけでしょうか？

人はパンのみにて生きるにあらず、と昔の方が言っています。

食べ物以外にもエネルギーがいるのでしょうか。

中国では自然界にエネルギーは５つあると考えています。木、火、土、金、水。

インドでは４つだと考えていますね。地、水、火、風。

それがバランスを保ち存在していると。

人間も食べ物以外に様々なエネルギーをえて生きています。

感動というのもエネルギーですね。

自然にふれるとか、芸術にふれるとか、すばらしい言葉にふれるとか、出会いとか・・・

食べることだけでは、生きるエネルギーは湧いてこないですよね。

外側からのエネルギーは自分の燃料です。

そのエネルギーを内発的なエネルギーにどう変えるのか？

これがポイントです。

感動、気づき、感謝、創造、想像・・・・・

０から１を生み出すようなエネルギーに変換していく。

さらにギアアップする時には、そのエネルギーを発散するほうに使っていく。

実現、表現、具現化・・・・・

１をたくさんにしていくエネルギーに変換していく。

実際の形にしていく作業になる。

自分にエネルギーを取り入れる
そのエネルギーを創造的なエネルギーに変換する
さらに実現するためのエネルギーに変換していく

この３つの変換がうまくいっていると人生はスムーズに行く。

うまくいかない時には、どこかがうまくいっていないのです。

エネルギーの循環をいかにスムーズにするのかがとっても大切です。

僕が気を整えるというのは、この３つのどれかにアプローチすること。

僕の中ではこの３つは明確に分かれています。

これはひとつひとつ整えることがとても大事なことです。

気を整えると、人は自然に良い方向に向かっていきます。

クライアントさんたちを見ていると、ほんの少しだけ気を整えているだけのことをしているんだなと思います。

このエネルギーの法則を理解すればするほどスムーズに生きていることができるのです。

ワクワクというエネルギーをもっと活用したい人は、ソース・ワークショップを。

エネルギーを整えたいという方は個人セッションを。３ステップで感情エネルギーを調整します。
■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
第７０期　１２月７日（土）８日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

2013年12月4日

自分の内なる力を発揮させる

最近の個人セッションでの傾向としてテーマになることがある。

それは、「内なる力を外に開放していく」ということだ。

具体的にいうと、才能は発揮したい、夢を実現したい、本来持った力を使いたい、というテーマ。

本人がその力を自覚している場合もあれば、していない場合もある。

本人がその力を封印してしまったことを自覚している場合もあれば、していない場合もある。

本人がその力を野獣とか魔王とか負の力の権化みたいに認識している場合もある。

自分の中にあるネガティブなエネルギーに自分が焼かれている人も多いのだ。

このネガティブなエネルギーを外側にだすと、誰かを傷つけてしまうのではないか。

このネガティブなエネルギーを外側にだすと、世界が滅んでしまうのではないか。

このネガティブなエネルギーが外側にだすくらいなら、自分が傷つくほうがましだ。

そのエネルギーを丁寧に見ていくとそんなことないのです。

エネルギーはエネルギーに過ぎません。

良いとか悪いとかはないのです。

良くも使えれば、悪くも使えるのです。

毒にでもなれば薬にもなります。

ちょっとだけ使うと薬になったり、多く使うと毒になったりするものありますよね。

醤油もちょっと使うと美味しいけれど、大量に飲むと死にます。

毒キノコなんかも美味しいものもあったりするそうです。食べたことないけど。

誰もがそのエネルギーを使うのは最初は初心者です。

使い方も間違えることもあるでしょう。

子供の頃なんかは特に間違って使ってしまいビックリして封印したりしちゃうんですよね。

そのエネルギーを全開にした時に何が起きるのか。

ほとんどの場合は、良きことになっていきます。

使い方です。１００％使うってとっても大切。

９９％でも１０１％でもないのです。１００％。

そのエネルギーに対しているネガティブな感情エネルギーを取り除くとニュートラルに変化します。

それは社会の役立つために必要なものかもしれません。

僕のセッションでは１００％それは社会に必要な才能でした。

自分を豊かにして、周りの人達を豊かにしていく。

目に見えないことを表現するのは難しくあり、楽しくもありですね。

2013年12月2日

伝えるということ

とあるシンポジウムに言ってきました。

とても大切なことなんだけど、伝わってきたものがなかったのがとても残念だった。

伝えたいんだろうけれど、伝わって来なかったのです。

価値を伝えるということ。

これはとても大事なことなんだと再認識をしました。

僕はすべてのものに価値があると考えています。

無駄なものは何一つないし、すべてが価値があり必要なものだと信じています。

あるがままでいい、自分らしくいこう、というのはそのままで価値があることを認めること。

何が大事なのかというと、自分を等身大に表現をすること。

自分にとって大切なことを等身大に表現をすること。

何を表現し、何を表現しないのか。

そもそも自分はその価値に気づいているのか。

この辺りがとても重要になります。

表現というと、嘘をついてでも良く見せようとしたり、すべてをさらけださなくてはいかねいとしたりします。

プレッシャーがあるんです。

ただ自分だけでいれば良い。

自分の価値を自分で知ることが最初です。

自分との対話が重要になります。この対話は言語レベルだけではなくね。

相手がいれば、相手に何を伝えたいのか、どう伝えたいのかが大切になります。

感情レベルで伝え、思考レベルで伝え、意識的に伝え、無意識的にも伝える。

言葉で伝え、非言語でも伝えるのです。

自分自身を探求することに夢中になっていた１０年があるのですが、今は自分を表現することに１０年を費やすのかもしれませんね。

表現者が集い、ひとつのものを創り上げる。

あなたは、自分のどんな価値を誰に伝えたいですか？