No.2というポジション

経営者の集まるクローズドの会に参加しています。

とある勉強を10回連続で行いながら様々な対話をしています。

定期的に決まったメンバーが集まるのっていいですね。

 

プロセラピストの上田正敏です。

IDOという会でTGゲームという会社経営ゲームを行いながら、自分たちの事業について対話をしています。

様々な情報交換もしている中で、仕事で成功したいならNo.2の存在が大切という話がでてきました。

No.2と出会えるかが鍵。

No2の条件は

  1. その人のことが好き or ビジョンに共感
  2. 10歳以上年下
  3. 正反対のタイプ

ということらしい。

No.2はトップの言うことを叶えるのが仕事だということ。

 

これを聞いてピンと来たんです。

俺、No.2かもって。

今の仕事って元々はうちの奥様がやっていたこと。

それを応援したくて起業したようなものなのです。

そして、この条件にすべて当てはまっている。

そして、多くの人の期待を裏切り、成功しちゃったんですね(笑)

 

それから自分がトップになってなんとかしようとして転けました。

で、今はまたNo.2のようなポジションを期待されているんです。

なぜかそれがうまくいくんですよね。

No.2は幅広い知識が必要である必要があると。

ますます自分にピッタリです(笑)

 

このNo.2というポジションは、とても大切でリーダーがいてフォロワーであるということ。

「好き」という感情を大切にしているので、この道はいいのかもしれません。

自分の良さを最大限に活かせばなんでもいいですけどね。

自分の器を知り、それを100%活用すること。

大きな器なのに10%しか使っていないなら才能の無駄遣い

小さな器なのに200%も使っているならオーバーワーク。

自分の器と等身大であること。

案外、100%ってとっても気持ちがよく、大きな器だと感じるかもしれません。

 

このNo.2のポジションかもしれないという仮説を検証してみますか。

ワクワクです。

 

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噛み合わせ調整@西浦歯科医院(その2)

噛み合わせが体のバランスに大きく関係しているというのは、業界の常識になりつつあります。

スポーツ選手がマウスピースをつけているのも歯の噛み合わせが重要だというところから来ています。

体の不調も噛み合わせが関係の研究は僕も注目しています。

 

プロセラピストの上田正敏です。

臨床を大事にしている人たちは歯が体や心の影響について気づいている人は多いです。

食べるという行為の最初は口です。

口の中の状態、特に歯は大切です。

自然治癒力も歯には全くありませんから。

40歳くらいが寿命と考えると歯に気を使わなくてもなんとかなるかもしれませんが、80歳を超える長寿になると歯は大切な存在になります。

歯は成長しないのですり減る一方ですからね。

噛み合わせもおかしくなって体や心に影響を与えるのもなんら不思議はありません。

虫歯になって銀歯を詰めたら自然の歯と違う人工物ですからね。

すり減りもしないので他の自然の歯と不調和を起こします。

 

ということで西浦歯科医院さんで噛み合わせの調整をしていただいています。

まずは自分の体で人体実験です。

前回に引き続き2回目の治療です。

西浦歯科医院

自転車で小一時間漕いで行ってきました。

自転車ってリズム運動なので脳にもいいのです。

考え事は、自転車に乗ったり走ったり踊ったりするといいアイデアが浮かぶんですよね。

 

で、歯科治療の咬合調整なんですが、1ミクロン(1mmの10分の1)の差で噛み合わせは全く変わります。

しかも歯は削っちゃうとそれで終わり。再生はしません。

なのでできるだけ削らない方向性で探っていくそうです。

時には、歯にプラスティックを盛ったりして調整をします。

 

問題なのは銀歯をはじめとする金属の歯。

これが厄介もの。

実際の歯よりも薄く作って調整をせずに入れる歯医者さんもいるそうです。

実際にはちょっとだけ暑く作って削って調整するのがベスト。

でも今は詰め物に金属を使わずにプラスチックを使うんだそうです。

理由はプラスティックは盛ることができるから。

噛み合わせのためにね。

いくつかの歯の詰め物をプラスティクに変えました。

銀歯の接着剤も5年でなくなるという話も聞きました。

未来永劫銀歯は接着剤でくっついているものと思っていたのですが違うんですね。

歯科業界も日進月歩で進化しているんですね。

丁寧に説明していただけるので、何をしているのかがよくわかります。

 

今回、診察台の上に乗っていて、ついつい手を組んでしまい緊張している自分に気づきました。

歯医者ってやっぱり怖いイメージがずっとあったんでしょうね。

まな板の上の鯉みたいになって緊張していたのです。

僕のメンターの一人であるゴードンは、歯医者では麻酔は使わなかったそうです。意識を瞑想状態にすれば痛みは感じないんだと試していたとか。その話をしていた時に笑っていたからきっと痛かったんでしょう。

呼吸をして心を落ち着かせることをしていたら寝ました(笑)

自分で言うのもなんだけどリラックスしすぎですね。

 

 

西浦歯科医院

治療後に僕の歯のレントゲンと西浦先生と。

お願いをしてカッコイイ診察をしてくださっている状態で写真を撮っていただきました。

精密に美しく機能的に作れるかが噛み合わせの鍵を握っているのでしょうね。

 

治療中なんですが今の感想は、歯はすべての歯を使っていると楽だということ。

これが上下の歯がかみ合っていないと疲れるし、食べ物を噛み砕けないし擦り潰しもできません。

口が楽になって、肩こりも楽な感じです。

どうなるのかワクワクしています。

 

スタッフの方がも親切にしてくださって診療に行くのが楽しみです。

そして治療をしている時の西浦先生のキラキラした目が印象的です。

歯を立体的にとらえて噛み合わせを良くして、患者さんが元気になるのが心から嬉しいみたい。

ありがとうございます。

西浦歯科医院
■診察科名:一般歯科・小児歯科・口腔外科・矯正歯科
■所在地:〒185-0013 国分寺市本多5-13-7ナイスプラザ1F
■TEL:042-325-4841

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選択と量子力学

選択とは何か?

これが僕がセラピストとして仕事をしているの根幹にある問いです。

あなたにとって選択とは何でしょう?

 

プロセラピストの上田正敏です。

心のことを科学的に考えるときに役立つのは量子力学の考え方です。

電子工学を学んでいて、量子力学はチンプンカンプンな分野でよくわからないものだったんですが、今になってその時の経験が役立っています。

なぜ、チンプンカンプンだったのかといえば、僕が体験しているこの世界の常識とはまったく違う世界の話だからです。

常識だと思っていることが常識ではないから。

誰も見ていない月は存在しない。月は人が見たときはじめて存在する。

という現象がミクロの世界では展開されているのです。

目の前にあるコンピューターは見ていない時には存在せず、見ている時に存在するって意味がわかりません。

未だに心や意識が何かという問いに科学は答えをだせていません。

僕の人間への興味は尽きないのです。

その時に量子力学の考え方は役立つのです。

仮説の段階で、これからさらにいろんなことがわかってくるのが楽しみです。

 

選択と量子力学の話です。

選択とは、選択するまで無限の選択肢がある。

選択してしまうと1つに収束されます。

言葉を変えると

未来は無限にあるけれど、今や過去は1つだけ。

意識の世界からみれば、ちょっと違うかな。

未来は無限にあるけれど、今はひとつだけ、そして過去も無限に存在する。

 

選択も同じですね。

 

今現在のこの瞬間に選択したことで、未来が変わり、過去も変わります。

これが僕がプロセラスピトとして提供しているサービスのひとつです。

 

クライアントさん最近よく言われるのは

「なぜかよくわからないんですが、よくなっているのです。」

という言葉。

問題が問題ではないのです。

意識を変えるだけで、人生は変わるのです。

セッションで意識が変わってしまうので、今が変わってしまい、引き寄せる未来が変わり、過去は癒されるのです。

 

選択は無限であり、選択したらひとつである。

それは昨日のブログに書いた決断と行動と関係しています。

さぁ、今日も選択して自分の人生を創りだそう!

 

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決断とは行動が伴うものである

決断しました。

言葉で言うのは簡単なことです。

だって、言っちゃえばいいから。

時としてここに抵抗がある場合もありますが・・・

 

プロセラピストの上田正敏です。

決断とは行動が伴うものです。

意欲という英語の考えてみるとわかりやすい。

willing = will + ing

意欲 = 未来 + 行動

なのです。

決断するというのは選択です。

選択の裏にある感情は意欲です。

未来に対してビシッとまっすぐ前を見ることです。

前を見たら自然と体が動くのが意欲です。

ここには勇気が必要な場合もあります。

 

本当に心から決断した人の言葉や姿は美しいのです。

それは動きにも現れます。

一歩を踏み出したら二歩目、三歩目を歩むことが大切。

その一足が道となるのです。

それがプロのなるということです。

 

二歩、三歩目が案外大事ですよ。

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歯科とのホリスティックな連携を目指して@西浦歯科医院(その1)

噛み合わせ治療に定評がある西浦歯科医院さんに行ってきました。

西浦先生は、休日といえば歯科の技術アップのために様々な勉強会に参加し、患者さんのための治療をされている先生です。

奥様も歯科衛生士としてチーム医療をされています。

ナチュラルメディカルカレッジの先輩でもありたくさんのことを教えていただいています。

ホリスティックに健康な心や体を維持するために様々な専門家と連携するために咬合の治療に行ってきました。

 

プロセラピストの上田正敏です。

何が一番大事なのかと問われたら、健康と僕は答えます。

健康であり、さらには体力があれば、ほとんどの問題は解決します。

体が資本というのは本当のことです。

幼少の頃より家族が大病をしているのを見てきているので実感として僕が持っている感覚です。

西浦先生曰く「歯から生活習慣や今までの履歴がわかるし、歯から全身の健康をケアすることができる。もちろん歯科以外も大事だけどね。」と。

歯が与える体や心への影響は、臨床経験を積んでいる専門家ならよく知っている事実です。

 

顎関節の説明から始まり、噛み合わせの重要性について丁寧に説明していただきました。

自分の体に何が起こっていて、何を治療するのか。

患者にも自己責任があります。

何をするのかわかった上で同意し、お任せすることが大切です。

医者と患者が協力して健康を創りだしていくのです。

 

模型を作るための型をとり、レントゲンを撮り、触診で筋肉や噛み合わせの状態を確認しと丁寧に情報を集めてくれます。

適切な診断をするのに現状を把握することが大切ですから。

 

患者指導として、ベロ回しと正しい舌の位置にするトレーニングを教わりました。

自分の努力も必要ですね。

舌が筋肉痛になりそうです(笑)

顔の筋肉を使っていないんですね。

 

僕の目標は、噛み合わせを治して、顔の左右差なくすことです。

顔がリラックスすることで、脳のバランスが整い、顔の形が整ったらすごいことになりそうです。

西浦歯科院と連携することで「噛み合わせを治すことで幸せに成功する」という起業家向けのサービスができるんじゃないかと思ったり。

ただ歯を治療するのではなく、その先の未来まで治療するのが良い歯医者さんじゃないかなと思うのです。

西浦歯科医院

これからもよろしくお願いします。

積極的に医療関係者とも連携していきます。

 

ちなみに西浦歯科医院は保険治療が基本であり自由診療もしていただけます。

 

西浦歯科医院
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夢を売る仕事

夢を売る仕事と聞いて、どんな仕事が思い浮かびますか?

ある夢を売る仕事をしている企業は、社員が2、000人、アルバイトが18、000人いて、年間9、000人の退職者がいるそうです。

この仕事している会社はブラック企業だと思いますか?

 

プロセラピストの上田正敏です。

僕の仕事も夢を売る仕事のひとつだと思っています。

心や体をサポートする時に夢はとても大切なものだし、起業するとかパートナーシップを改善するとかも夢が重要になってきます。

人間が他の動物と大きく違う部分は、未来に対して夢を持つことができることだと思っています。

想像力をフル活用して夢を見ることができます。

目に見えないものを見る力が想像力です。

想像することができることしか、実現することができないと言っても過言ではありません。

夢を想像するって楽しいです。

エンターテーメントの業界も夢を売る仕事ですね。

テレビ、映画、音楽、演劇、本、ネット、スポーツ観戦、遊園地・・・夢を売っています。

 

僕たちは夢を買うのが大好きです。

そこには喜びがあるし、感情が揺さぶられたりするから。

これが仕事となるとちょっと変わります。

夢を買うのが好きな人が、夢を売るのが好きだということにはなりません。

夢を売っている仕事につくことで、自分も夢ももらえると思っている人が圧倒的に多いのです。

違うのです。

夢を与えることをするのが仕事なのです。

 

それは決して楽しいだけのことではありません。

大変なことのほうが多いかもしれません。

その勘違いが、夢を売る仕事には多くあるのです。

セラピスト業界も離職率はとても高いです。

憧れて入ってきて幻滅して去っていく。

 

僕はこの離職率が高いことは、良いことだと思っています。

良いと思う理由は2つあります。

ひとつは、その業界のが大好きな人や才能がある人が残っていく。

母数となる人数が多ければ多いほど、サービスの質が上がっていきます。

 

もうひとつは、離職したとしても自分にピッタリあった仕事をすればいいのです。

それでもなければ、自分にピッタリあった仕事を創造すればいいのです。

多様性のある今の時代は、自分が何でも選ぶことができますから。

 

僕は夢を持つことは、とっても素晴らしいことだと思っているし、あなたにも持ってもらいたいと思っています。

夢を与えてもらうのか、それとも与えるのか?

仕事にしたいと思った時には、180度方向性が変わります。

 

みんなが夢を売る仕事についたら大変です。

現実的な仕事が向いている人もいます。

停電せずに電気が来る仕事、電話もいつでも通じますし、電車も時間通りにやってくるし、道路には穴が開いていないし、お店には食材がいつも売っています。

当たり前のことを当たり前にするすごい仕事です。

 

改めて自分の仕事を振り返ってみました。

本質的には夢を売るのが僕の仕事。

心身が健康であるから夢を見ることができる。

僕らのライバルはディズニーランドです。

 

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ナチュラルメディカル卒業試験

ナチュラルメディカルカレッジ卒業試験。

今となっては通過点に過ぎないものとわかっているのですが、緊張を生むのはなぜなんでしょうね?

プレッシャーの中でも平常心を持って実力を発揮出来る心を鍛錬するためなのかもしれませんね。

 

プロセラピストの上田正敏です。

卒業試験は無事に首席で合格させていただきました。

ただ伝説を残して・・・

 

試験っていいものですね。

試されるということが自分の一段上の高みに上げてくれます。

同時に試す側の人たちつまり試験側の人たちや講師の人たちも同時に試されるのですね。

カレッジ全体が進歩するキッカケになっているのだと実感しました。

チーム医療もミッションのひとつだからでしょう。

 

僕の才能をひとつ見つけました。

周りの人たちに本気になるような刺激を与える存在であるということ。

いるだけで全体のレベルが一段も二段もアップします。

今回のカレッジを受けている中で自然とそれをしているようです。

ただ、これをやっていると自分自身は怠ける性質があるので、自分自身も一緒にレベルアップすることを心がけます。

教える・伝えることもやっていきますね。

 

卒業試験で何をやらかしたのかは内緒です。

神様がもっと精進せよというメッセージだと受け止めています。

平常心って大事ですね。

 

最後にパッチアダムスを見ながら解説を受けました。

この映画には思い入れがあります。

映画が公開されたのは僕がセラピーの勉強を始めたばかりの頃。

彼の講演会にも行ったし、クリニカルクラウンとして活動したこともあります。

ホリスティック医療を実践しようと集った仲間と一緒にこの映画を見たことも思い出しました。

今その時に出会った仲間たちは全国区に散らばり、それぞれがそれぞれの道で輝いています。

ずっとセラピストとして活動している時のことが思い出されて、涙なくしては見れないものでした。

 

思い出は良いものもあれば、悪いものもあります。

それがある時にふと、どちらもあるから良い思い出なんだと腑に落ちる時が来ます。

ひとつの区切りがついたなと感じています。

 

卒業試験でも体だけでなく心もみました。

心を観るということは癒しだけではないのです。

心が病んでいるとかいないとか、そういう問題ではないのです。

「自分を生きる」というテーマがそこにはあるのです。

自分を生きるとは、ありのままで世の中にも良い影響を与えていくこと。

僕はクライアントさん個人にアプローチをするだけでなく、その背後にいる人たちへも影響があるようなセッションをしています。

例えば、パートナーや家族だったり、仕事で関わる人や地域社会までが幸せになるようにセッションをしています。

そして、実際にそうなっていくんですよね。

 

僕がやるのは、ただ向き合うだけ。起きることが自然に起きるだけ。

シンプルになりました。

新たな旅立ちに祝福を!

楽しもうぜ!俺!

 

(卒業試験の動揺がありすぎて、講師やみんなと写真を撮ること忘れたのは内緒です。)

打ち上げはカレッジを卒業された先輩にお祝いしていただきました。
ありがとうございます!

 

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スピリチュアル大好き!

もう認めます。スピリチュアルなこと大好きだということ。

その世界をいろいろと探求してきて感じてきたのは、非現実なスピリチュアルもたくさんみてきたので、同族嫌悪からか嫌いになっていました。

大好きだからこそ、好き嫌いがハッキリしているのです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

体も心も扱っていると必ず出会う魂のこと。

ボディ、マインドときたら、スピリットです。

目に見えない世界のことです。

どんな世界も探求をしていると、理屈では理解できない世界に出会うことがあります。

良いことも悪いと感じることもあります。

サムシンググレートと呼ばれるような存在を感じることもあります。

 

IDOという起業家が集まる会でTG−Cという会社経営ゲームをやっています。

会社名・社長名・経営方針を決めてゲームをするのですが、結果がこの3つを決めることで変わります。

うまくいく場合があればそれは採用、うまくいかない場合は要検討事項になります。

自分の心の中のことがゲームという現実の世界に投影されるのです。

つまり見えないが見えることになるのです。

 

今回、経営方針を「愛の経営」というものにしてみました。

直感的にきたのですが、今までだったら違うものに変えていたでしょう。

今回はこれでいくと決めてやってみました。

そうしたら・・・見事に黒字を出して終わりました。

自分は愛ある経営をしていく人間なんだと自覚しました。

それはナチュラルメディカルという健康関連の分野で行うことです。

ゴッドハンドとして教育に携わることになります。

これは吉ということなんですね。

ゴッドハンドになるために首席になるべく勉強中です。

正確にいうと、ゴッドハンドだということを認めればいいだけ。

すでにゴッドハンドなのです。

親から授かったこの手はすでに素晴らしいもの。

天才性という才能です。

 

参加者の税理士であるラスカルさん(仮名)からスピリチュアルについて良い話を聞きました。

スピリチュアルとは技を極めた人であるということ。

技を決めたからこそ人が、人が気づかないことに気づける。

見えないものが見えたり、聞こえないものが聞こえる。

正確にいえば、他者には見えていても認識できないことが認識できたり、聞こえているけれど認識できないことが認識できるということ。

 

技を極めた人が感覚としてキャッチできる能力が優れている。

それがスピリチュアルなんだという話をしてくれました。

 

見えているものって、光が反射して見えている。光は波動であり見えているものは実在するもの。

聞こえているものって、音が空気の振動を感じて聞こえている。音は波動であり、音をだしているものは実在する。

つまり当たり前に量子力学での現象が現実にあるのですね。

 

目に見えない世界を見えるようにするのが僕にとってのスピリチュアル。

言い方を変えれば、夢を実現するのが僕のスピリチュアル。

そのために自分の天才性を使っていく。

スッキリとしました。

 

ふとアメリカにセラピーの勉強に行っていた時に毎日のように見ていた番組の歌を思い出す。

踊りながら考えましょう。

愛のあるスピリチュアル経営

今までもやってきたし、これからもやっていきます。

 

今日も良い1日を!

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試験に向けて勉強中

ナチュラルメディカルカレッジの卒業試験に向けての勉強中です。

ボディログをとるために実際にセッションをさせていただいたり、配られた資料を読み返しています。

その量はハンパないんですよね(笑)

ナチュラルメディカルカレッジ資料

プロセラピストの上田正敏です。

学ぶことはとても楽しいです。

大人になれば学びたいことを自由に学べる。

苦しんで学ぶのも楽しく学ぶのも本人の選択になります。

 

勉強が苦手という人は、勉強が苦手となった経験があったりします。

その原因をセッションで解放しちゃえば、学ぶことはとても簡単になります。

方法はあるのです。

しかもその苦手意識を解放すると、五感も鋭敏になり、第六感まで開発される可能性を秘めています。

人間の能力とは気づけば開花されたりすることがあるのです。

 

カレッジのプログラムはよくできていて愛を感じますね。

卒業試験に向けて「首席をとるぞ」というのは僕のエゴなんですが、

ボディログをとりながら、知識を学んでいると、

あのクライアントさんには、こんなアプローチもあったな、

あのクライアントさんのために、これをしたら良かったな、

あのクライアントさんに、この情報を伝えれば良かった、

とセッションの振り返りをすることができるのです。

 

ボディログのためにセッションを受けてくれた方々。この場を借りてお礼の言葉を。ありがとうございます。

 

学生の時の課題なんて意味ねぇなと思うことも多かったし、形骸化した課題をだすスクールもあったりしますよね。

ここでは生きた学びをするために必要なことを当たり前のように学んでいくのです。

たくさんの仕掛けがあって、気づいた人は何倍にも学びは深くなるし、気づかない人はそのまんま可もなく不可もなく終わっていくという。

オープンシークレットという愛の学びです。

僕にとって愛とは、あると信じている人にはあるものだし、ないと信じている人にはないものです。

目に見えないものはすべてそうですね。

あると気づけた人が学びのステージから与えるステージに変わるのです。

 

学びたいと決めたから学び始めたこと。

もっともっと楽しんじゃおうと思います。

笑いながら学ぶのだ。

自分のため、あなたのため、みんなのため!

 

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顔学セミナーご感想

昨日は、小桃堂さんで顔学セミナーでした。

写真家のアラーキーさんは「男は顔がヌードなんだよ。」と言いましたが、男性も女性も顔にすべてが書かれています。

表現したいことも隠したいことも、良い面も悪い面もそのまんま書かれています。

ただその情報を読み解く技術が顔学なのです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

講座は僕が大好きな時間です。

知識を伝えるのではなく実感として伝えるように創意工夫をその場ですることが喜びです。

ライブならではの講座はいつもエキサイティングです。

そしてちょっと感動があるのです。

顔学は、自分の特徴を知り才能として発揮するとか、相手の特徴を知りコミュニケーションを円滑にするとか、使い方は千差満別。

仕事にも家庭にも応用することが可能です。

顔学セミナー

講座の感想をいただきました。

■とても面白かったです。3時間があっという間でした。

自分の性格がこんなに顔にでているなんて思いもかけず、でも言われてみればその通り!ということばかりでびっくりです。

自分の性格や気質について、このままで良いのだなと肯定的に捉えることができました。それをどう生かしていくだけなのだなと思えました。

また、自分のお客様への接し方についても活用していけそうです。安心感、安全な感じをより受け取りやすく伝える方法を学べたので、お客様(特に所大変の方)に使い分けていこうと思います。

(TMさん シータヒーリングインストラクター)

■今日はここに来ることができて、本当に本当に本当に良かったです。

家族や友人、会社などで皆でやったら人間関係が丸くなれるな〜と思いますので、どんどん広がるといいなと思います。

(MCさん ショップ店員)

■参加者同士の比較、コメントなどを得られてとても面白かった。

資料をみれて、判り易かった。

(KYさん 会社員)

■それぞれのパーツの特徴、自分の芯はこんな性質があるんだということがわかりおもしろかったです。

その性質を強みとし発揮していければよいんだという気分になりました。

顔の幅が広く根拠のなに自信が芯にはあるんだ!は意外でした。

人から こう見える という特徴を そんなことはないと拒絶してしまう自分の習慣。そう見えるということを まずは素直に受け入れて自分自身の顔の特徴を受け入れて、のびのびと生きていきたいと思います。

初対面の方と楽しい時間でした。ありがとうございました。

おいしいランチ付きでまた参加したいです。

(TMさん)

■「顔の通りに行動すると心地よい」というフレーズに引かれて参加しました。

自分には特徴(見た目も性格も)がないと思っていることにずっと悩んでいたので、参加して良かったです。

参加者の中では、ほとんど中間だったので、やっぱりかーと思いっていましたが「自然と人に合わせられる人」で、それが特徴だということが分かりました。

また、私の特徴の生かし方を教えてもらえたので、意識していきたいと思います。

人をほめる時に、ゼヒ使っていきたいです。

(SNさん ほぼ船長主婦)

ありがとうございました。

多くの人に顔学を伝えていきます。

顔学ランチ

小桃堂の講座は、ランチ付きが多いのが魅力のひとつ。

食べながら講座の振り返りができるものステキな時間です。

メニューは、えーっと、豆カレー、エビカレー、インド風なます、人参のココナッツ炒め、タンドリーチキン、ジャスミンライスです。

えぇ、顔学で言った通り根拠のない自分のない僕は、記憶を頼りに書いているだけなので正確かどうかはわかりません(笑)

これでいいのだ。

活用編として顔学3も作らないとなぁ。

みなさま、ありがとうございました。

次回の顔学2は、12/1開催です。詳細はこちらです。

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