カテゴリー: 好きを仕事に

自分は何をしたいのか？

そんなことを思ったことはありませんか？

これは根源的な問いです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

科学・芸術・哲学って何？というテーマと向き合っていました。

科学は、誰がやっても同じ答えになる法則や原理。

芸術は、誰がやっても違う様になってしまう表現。

哲学は、生きるとは何かという根源的な答えを見つける質問。

というように捉えています。

ただ哲学って小難しいものであり、「知らないことを知っている」ということだけ言っていればいいとさえ思っていました。

ところが最近出会った本を読んでいて、「生きるとは何か？」という答えがあるような答えがないようなそんな問いが鍵を握っていることがわかり腑に落ちたのです。

大人になってずっとやってきたことだってね。

答えがないものは答えが重要ではないのです。

問いが重要なのです。

問いが自分の中から湧き出る答えを導きだしてくれます。

そして、その答えを対話することでより深めていくのです。

さらに僕のセラピーの現場では、その問いに対するストレスを減らして、自分の奥の奥にある答えを導き出します。

本音の本音はいったいどうなっているのかを見つける作業です。

 

それで見つからない人もいるのです。

だからワークショップを始めました。

自分のワクワクすることは何？

という根源的な問いを見つける場です。

ワクワクを見つけるのに眉間にシワを寄せては見つかるものも見つかりませんから、ゴキゲンでいることが大切です。

どうしたらいいのかとえば、自分が好きなことを話していて、それを話しているうちに、だんだんとワクワク度が増していきます。

不思議なもので好きなことを話しているともっと好きになるのです。

 

例えばご飯を食べるときに美味しく食べる方法は、

「美味そう！」とご飯がでてきた時に言い、

「美味い！」とご飯を食べながら言い、

「美味かった！」と食べ終わった後に言うことです。

好きなものも同じなんです。

「面白そう！」「面白い！」「面白かった！」

と三段活用です。

脳内物質がでてくるんですよね。

好きなことの話をしていると、好きなことをしているかのような錯覚を脳は起こすのです。

言葉と感情はつながっているので、言葉を話すことで感情が動くのです。

 

自分がどんなことが好きなのかがわかれば、そんな好きなことをしている人たちの周りをウロウロするのです。

会っていみたいという人にぜひ会いに行ってみてください。

できれば話をして下さい。

もしかしたら本にあるかもしれないし、映画から体験をしていくことかもしれません。

好きなことに触れる機会を持つのです。

そこで得たヒントを活用して行動していくのです。

ワクワクわらしべ長者作戦です。

好きな人の周りには自分の好きな人が大勢います。

好きなことの周りには好きなことがたくさんあります。

 

起業をしたいけれどどうしたらいいのかわからない？

パートナーが欲しいけれどどんな人がいいのかわからない？

ただちょっと感性が鈍っているだけかもしれません。

多くの人と感性が違うので封印してしまっているだけかもしれません。

 

生きることの意味のひとつは、自分が好きなことの周りをウロウロすることと言っても過言ではありません。

そこに「何をすればいいのかわからない？」という根源的なテーマが必ずあります。

僕はワクワクという視点から哲学や芸術をしているんだと気づいた今日この頃でした。

■ワクワクという視点から人生の方向性を見つけよう！ソース・ ワークショップ
http://www.yoriyoku.com/source

■よりよい人生を歩みたい方へ！ライフチェンジ・プログラム
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■心と体を統合して今が変わり未来が変わる個人セッション
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

新年経営ゲーム会を行いました。

このゲームは資本金300円を10期で500円を超えることが目的。

ベーシック編にあたるゲーム会は、たまにゲーム会を開催しています。

アドバンス編にあたるゲーム会を、経営者の方々と行ってきました。

 

プロセラピストの上田正敏です。

10期続けることができずに倒産するパターンが多かったのですが、100期やろうとコツコツと続けてました。

ゲームでは、感情の動き、考え方の癖、行動パターンを知り、コミュニケーション、リーダーシップ、決断などの経営に必要なことを体験しながら学ぶことできます。

特に経営で目には見えないメンタルの部分がゲーム版の上に現れるのはセラピストとして興味が尽きない部分です。

 

今年は、ゲーム会やゲームを通じてのコンサルティングやセッションも提供していこうと考えています。

ゲームという安全な場で経営を学ぶって大事なことですから。

倒産しました。でも、安心して下さい。ゲームですよ。

体験型学習としてゲームを使うのはとっても効果的です。

ご近所の経営者仲間とガチでゲームをしました。

もしかしたらもう10年ぐらいこのゲームをしている仲かもしれません。

２人とも10期経営を続けることができ資本金を増やすことができました！

次のステージの扉が開いた感覚がしたのです。

ゲームというとどちらかが勝ち、どちらかが負けると思いがち。

野球とかサッカーとかテニスとかのスポーツは勝敗を競うのがゲームです。

このゲームはプレーヤーの勝ち負けではないのです。

どちらも勝つことはできるし、どちらも負けることがある。

勝ち負けがゲームの目的ではないのです。

勝ち負けで表現をするなら、どちらも勝つのが目的なのです。

プレーヤーどうしのパートナーシップやコミュニケーションが大切だったりするのです。

極めて社会的なゲームなんですね。

途中500円越えをしましたが最後は444円になりました。

優秀な社員が立て続けに辞めたりしてもすぐに成長して会社に貢献してくれたのが印象深かったです。

経営方針は「他力を信頼する」というものにしたのですが、これがまた良かったです。

今回のアドバンスのゲームは、経営方針がゲームの進行に大きく影響を与えます。

今の自分にあっている経営方針でなければ倒産するし、あっていれば成長することができるのです。

これで経営方針を立てている経営者もいるのです。

 

今回のゲーム会での気づきは、「他力を信頼する」ことの大切さを味わいました。

もちろん自分以外の力を信頼することって実はとっても深いこと。

強く見えるような力を信頼するのもそうなんですが、一見弱そうに見える力も信頼するのです。

必要以上に手助けをすることはないのです。

もし、必要以上ならそれは相手を信頼していないということだから。

 

一番の気づきはこれです。

僕自身も他者にとっては他力になっているということ。

全く盲点でした。

気づいちゃえば当たり前のことなんだけどね。

 

他力の素晴らしさを感じました。

今年のテーマは他力で間違いありません。

これでいきます。

 

ゲームが終わってから振り返りをしました。

この対話が気づきに深みをもたらせます。

体験はやりっぱなしでは、学びにはなりません。

どのように感じ、考え、次の行動に結びつけるかが鍵を握っています。

 

このゲームを使ったコンサルティングをやりましょう。

起業したい人、起業した人向けのメンタリング・ゲーム・セッション。

６時間。50,000円です。（ワンツーマンです）

ゲームという仮想空間を体験し、自分の学びにつなげていきます。

もちろん内面と深く向き合っていきます。

希望者はお問い合わせフォームから「ゲームセッション希望」と書いて送ってください。

15年前に実際にこのゲームで僕は起業する勇気をもらいましたから。

体験に勝る学びはないのです。

バーチャルをリアルにつなぐ力も研究実践してきましたから。

 
■幸せの源泉を見つける！ソース・ ワークショップ
http://www.yoriyoku.com/source

■よりよい人生を歩みたい方へ！ライフチェンジ・プログラム
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■心と体を統合して今が変わり未来が変わる個人セッション
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

 

 

来年につながるメッセージがやってきました。

それはプレゼントの形でやってきました。

Inspiration comes of working.

Imagination is more important than knowledge.

クリスマスプレゼントでいただいた文具を見ていたらこんなメッセージがきたのです。

仕事から直感がやってくる。

想像は知識よりも大切だ。

2016年のテーマになるような言葉です。

これを意訳すれば

手足を動かそう！そうすれば直感が降りてくる。

外側の情報に惑わされるのではなく内側の想像力を大切にしよう！

ということですね。

動くことでやってくる直感を受け取り想像を膨らませる。

直感は外からやってくるもの、想像は内から湧いてくるもの。

それを統合していく。

 

目にうつるすべてのものはメッセージ。

 

■幸せの源泉を見つける！ソース・ ワークショップ
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■心と体を統合して今が変わり未来が変わる個人セッション
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大阪でのソースワークショップは、夢のような時間でした。

参加者が作り出す空間を僕が演出する。

それだけで自分自身の深いところにある望みであるワクワクという感情にアクセスすることができるのです。

今の自分にピッタリあった地図が出来上がったのではないでしょうか。

 

ワークショップは、参加者の方が買ってきていただいたイカ焼きを食べるところから始まり、初日の最後には忘年会があり、串カツを食べながらの振り返りで終わるという贅沢な時間を過せました。

人が人を幸せにしてその輪が広がるんだと確信した２日間でした。

全部１人でやらなければならないと思い込んでいた自分に気づきました。

仕事に必要だと言われるヒト・モノ・カネ・ジョウホウは全部周りの人たちに頼ればいいのだと、他力本願でなければ大きな夢は叶える事ができないと思ったのでした。

その中心にワクワクする自分がいればいい。

そんなことを教えてくれたソースワークショップ＠大阪でした。

 

それでは、参加者からのご感想を

■やりたいことが分からないというところからスタートして、自分にもやりたいことがあったんだと気づくことができたのが大きい収穫であった。そのやりたいことを考えているとワクワクしてきて、楽しい気持ちになってきた。今までは、できなかったらどうしよう、考えてはいけないと思ってきたところがあるが、そうではないと知って、生きる元気が湧いてきた。

SOURCEは分かりにくい概念であったが、分かりやすいところまで落としてくださり、自然と理解することができた。また、一人一人に声かけしてくださり、理解しないまま次に進むことがないのも良かった。

（NHさん　男性）

■色々な人と平等な関係で、いろんな考え方や気持ちを聞くことで考え方の選択が増えました。また自分の気持ちに深く理由を求める事で気持ちの整理ができるきっかけになったと思います。

人当たりのよい、優しい先生で話も聞きやすかったです。

（NMさん　男性）

■今回初めて、ワークショップに参加し、自分と仕事との関係性がわかり、今までの仕事とは違った視点で仕事ができるような気分になりました。

非常にわかりやすく理解しやすかったです。

（KAさん　男性）

■ワクワクの地図の中に「ストレス」が存在することに驚きました。私にはストレスが必要なのだと認識しました。自分の存在意義が確信できてよかったです。

あまり前に出てでしゃばらず受講生の皆様を引き立たせる、すばらしいファシリテーターでした。お菓子を用意していただいてありがたかったです。

（TKさん　男性）

■最初、自分の中のワクワクを探すことにとまどうところもありましたが、グループで話をしていくうち、自分の中のワクワクが周りの人たちの刺激で掘りおこされていく感じが面白かったです。自分の中の大切なものをみつめ直すことができ、また自分自身をより肯定できるようになり参加して良かったです。

何を言っても笑顔で受け止めて下さって、さりげなく気がつくヒントをくださってよかったです。今日から小さな一歩が踏み出せます。また自分のしたいことを明確にすることもできました。

（NNさん　女性）

■今まで受講したコースとは全く違ってすごくワクワクする時間が過せました。自分が今まで気付かなかったことに気付かされました。

とても親しみやすいトレーナーでした。

（IMさん　男性）

■初めてのソース体験でした。自分が会話し書き出す事、人のワクワクを聞く事で新しい発見がたくさんありました。グループでのワークは楽しいし、照れもありませんでした。

明るく楽しいし、お話の仕方がうまいので理解しやすかった。

（OHさん　男性）

■初めはとても緊張しましたが、ワークをやる中で、いろんな方のワクワクがあり、自分には自分の価値があってあたりまえだと思えた。

２日間ありがとうございました。一緒になってワークをやって頂いたり、とても気さくにお話し頂け大変嬉しかったです。わかりやすかったので”スーっと”言葉が入ってきました。今後も１人でも多くの方に同じ気持ちをもって欲しいです。

（FYさん　女性）

■自分のワクワクを少し具体的に分かって良かったです。ワクワクの地図が一番楽しかったです。これからワクワクを全部行います。

セミナーの進め方や例え話が楽しかったです。

（ANさん　男性）

■自分のワクワクが何なのかよく分からず、バラバラしすぎてまとまりがないと思っていたのが、自分は全部つながっていて、結構、的が絞れているのが分かりました。自分自身のことが分かり、欲しているワクワクが分かり、具体的な小さな一歩のふみ出し方を考えたことで、これから進めていける希望ができました。本を読んだだけでは良いと思っても行動にどうやって移したらいいか分かりませんでした。参加して良かったです。

とてもリラックスして参加できました。まぁちゃん先生はトレーナーの役目をされつつ、ご自身も心から楽しまれている様子で「対等」であることが良かったです。

（KKさん　女性）

■色々体験ができて楽しくワクワクとした時間が過せました。いい休日でした。自分の心の中を整理できたような気がします。ステキな受講者の皆さんに出会えたのも嬉しかったです。

トレーナーが、ナチュラルな感じが良かったと思います。

（OMさん　男性）

みなさーん！小さな一歩は踏み出しましたか？

僕は「ソーストレーナー同期仲間に同窓会やろう！」と話しましたよ。

それを話しただけで、今まで出会ってきた仲間から応援され続けていることに気づき、感謝が湧いてきました。

自分が一歩を踏み出すとご縁がつながるんですね。

ワクワクをこれからも広めていきます！

ありがとうございました！！！

Kindle版も

初のステップ！ソース・ ワークショップ
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関西の人たちのノリの良さに感激の大阪でのワークショップでした。

最近注目だれている学びの手法を自然とマスターしているのです。

「やってみる」というチャレンジ精神。

「ボケる」というコミュニケーション力。

「ツッコミ」という反応力。

感心することばかりでした。

 

プロセラピストの上田正敏です。

大阪ソースワークショップは盛況のうちに終わりました。

ナチュラルメディカルカレッジで学んでいる方を中心に、様々なバックグランドを持った人たちが集まり、とても有意義な時間を過ごせました。

以前にナチュルラルメディカルカレッジで大阪に行った時に、なぜこの人たちは手技をデモを見ただけでできるようになるのだろう？と不思議に思っていたのです。

「まずはやってみる。起きたことを受け入れる。そして考える。」

という学びの基本ができているから。

人がよりよく変化する喜びを知っている方々だからこそ起きる奇跡なんだと改めて思いました。

根っからのヒーラーという才能を持っている方達なんですね。

 

そのワクワクのエネルギーに引き寄せられて参加した方々も、それぞれが魅力的な人でした。

自分が幸せになることで周りを幸せにできる人たち。

ワクワクベースで生きることができる人たちでした。

 

大阪でソースワークショップを開催して良かったと帰りの新幹線でしみじみと感じながら東京に帰ってきました。

今日は広島からライフチェンジプログラムに来ていただき、ソースの車輪の作り方をサポート。

ワクワクを実践するコツがあるのです。

それを伝えてアクションプランを練って、心理的なブロックや感情のブレーキを外して、前に進めるようになりました。

クライアントさんに喜んでいただき僕も嬉しいです。

ワクワクの輪の伝染を感じるのが嬉しいのです。

全国に仲間ができる感覚も静かなワクワクを感じる瞬間です。

感謝しかありません。

 

続きます。

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人それぞれの個性があります。

それはすべて顔に書いてあります。

一目見ただけで相手のことがわかるのです。

そして、自分のことも。

 

プロセラピストの上田正敏です。

小桃堂さんで顔学講座２を開催しました。

今回も深く楽しい会になりました。

才能を知ることからコミュニケーション術まで、様々なことに応用が利きます。

顔学は、感情３部作がある正面顔をあつかう１と強さ３部作がある横顔編があり、さらに第６感３部作である思考編を作ろうかと思っています。

 

メラビアンの法則にもあるように、人は言葉で自分を表現すること以外のことで自分を表現しています。

顔から発している情報ってものすごく多いです。

表情筋が他の動物に比べても多く発達しているのも、顔から情報を発信しているし読み解いてもいるからです。

顔が違えば、経験してくることも違うのです。

だから他者の話は興味深いんですよね。

 

前回の顔学１を受けてくれたメンバーの顔が輝いていたのが印象的です。

自分の顔が語る才能を受け入れたら見た目が変わります。

その人が持つ美しさが自然に表現されていくのです。

 

いただいた感想を。

■前回、１のセミナーで学んだことが日常生活でとっても生かされていたので、今回の２、横顔ってどんなかんじなのー？！と、とても楽しみでした。

まさかの横顔に、ここまで色々とあるのかーって事と、横顔を知ることで、自分の心の奥に置いてきた様な、かくしておいた様な、キライだなーと思っていたことが、好きだった、これで良かったんだと分かりました。ありがとうございました。

（MTさん）

■前回と今回の知識がつながって、理解が深まりました。自分の顔について、自分が思っているのと、他人から見てもらったのとではこんなにも違うのかとびっくりしました。

自分の思考派タイプぶりが顔や頭にも出ているのは新たな発見でした。それを否定したりすることなく、うまく生かしながら、同時に行動や表現にもシフトしていけるといいなと思います。

（TMさん　シータヒーリングインストラクター）

■顔の構造、特徴を知って生かしていけばいいんだとうれしくなります。いやだと思っていたことは、自分を窮屈にしているんだと思います。封じ込めて力ずくでエネルギーを消耗しなくても良いんだよなー。

特徴がきらきら輝き始める自然体を意識して日々を過ごしたいと思います。

ありさんの手作りランチがとっても美味しかったです。お汁まで全部いただきました。

セミナー＆ランチ、お二人のコラボ。とってもホットな企画です。ありがとうございました。

（TMさん）

■話している人を観察しながら聞く・・・とてもむずかしいと思いましたが、コツを教えてもらったと思います。

自分の悪いクセだなーと思っていたこと（行動よりも考える）は特徴だと分かりました。受け入れようと思います。

自分の生かしたい部分を生かせる生き方が出来るといいなーと思いました。（探し中）

（SNさん　専業主婦）

ありがとうございました。

今回のランチはベトナム料理のブンでした。

牛肉出汁温麺オンザ生野菜です。

ネギ、レモングラス、レタス、タマネギ、パクチー、モヤシは生のまま麺の上に乗せていただきます。

これが美味かったんだよね。

海老味噌をのせたり、レモングラスのラー油をのせたり味を変えながら楽しめる。

絶品ものでした。

講座後に食べながら学んだことを振り返るのいいですね。

贅沢な時間です。

来年も顔学３を始め様々な講座を小桃堂さんで開催予定です。

お楽しみに！

■自分らしく生きる最初のステップ！ソース・ ワークショップ
発見編：１２月１２日（土）１３日（日）
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４回目の治療でマウスピースが出来上がってきました。

ここまで時間がかかったのは、マウスピースを作るまでに、普通の状態で噛み合わせを調整していたからです。

噛み合わせの専門家である西浦先生に話を聞くと、ここまで丁寧に見てはじめて噛み合わせの治療をしているのだということ。

マウスピースを作ってちょっと調整してお終い。

という歯科医院は「噛み合わせを良くして、快適な生活を送れるようになる」という考え方ではない場合もあるそうです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

 

メンタルの世界では有名な話で、レンガ職人の話があります。

旅人がレンガを積む職人に話しかけます。

「あなたは何をしているのですか？」

ある職人は「レンガを積んでいるのです。」と答え、

またある職人は「大きな建物を作っているのです。」と答え、

またある職人は「歴史に残る立派な大聖堂を建てているのです。」と答え、

またある職人は「みんなが集まって祈りをささげて、幸せになっている場所を作っているのです。」と答えたそうです。

この話は様々なバリエーションがあるのですが、だいたいはこんな感じ。

 

何が違うのかわかります？

 

マウスピースをなぜ作るのか？

その理由は患者さんにとって様々です。

歯医者さんもいろんな思いで作っている人がいるでしょう。

西浦先生は、患者さんの笑顔を想像しながらマウスピースを作っているのだそうです。

お金のことだけを考えてマウスピースを作っている歯医者さんもいるでしょう。

歯ぎしりをなくそうとしてマウスピースを作っている歯医者さんもいるでしょう。

マウスピースという作品をどのような想いで作っているかで、出来上がる作品は変わってきます。

このことは芸術作品を考えればわかります。

 

ナチュラルメディカルカレッジでは、それを量子と呼んでいます。

量子力学の考え方ですね。見えない世界を科学した学問です。

僕もこの概念を聞いて、様々なアーティストに話を聞いたのですが、みなさん口々に「わかる。」とおっしゃるのです。

 

さて、普通の話に戻しましょう。

前回の調整を経て型を取りマウスピースができてきました。

ここからマウスピースを調整していただきました。

カーボン紙を歯にはさみ

「カチカチカチ。

噛んだまま右にスゥーッと動かして下さい。戻して下さい。

次は噛んだまま左にスゥーッと動かして下さい。戻して下さい。

ちょっと上を向いて、顎を前に動かして下さい。戻して下さい。

口を開けて。」

と噛み合わせをチェックします。

 

カーボン紙も赤、青、黒と使い分けて噛み合わせを見ていきます。

カーボン紙も厚さを変えたりして。

歯科衛生士の奥様もこのアゴを動きだったり、手に伝わる感覚だけで、どの歯の噛み合わせに不具合があるのか予想がつくそうです。

西浦歯科医院は、院長先生のみならず衛生士さんも勉強熱心の方ばかりです。

このマウスピースを使った噛み合わせの技術も日本歯科大の小出馨教授のセミナーに夫婦で通い再受講も何回もされて身につけた技術だそうです。

感性と技術と経験が診断の精度を高めていくのです。

チームのメンバーも意見が言え、最後はリーダーが判断する。

治療を受けていて気持ちが良いです。

触診やカーボン紙のマークを頼りにマウスピースを調整してくれます。

マウスピースにプラスティックを盛ったり、削ったりしながら噛み合わせを丁寧に調整してくれました。

 

普通の歯医者さんは、削って調整で終わるそうです。

西浦歯科医院では、歯がバランス良く収まるように、歯の動きを調整するためにプラスティック部分を盛り付けて前歯の調整をします。

これをするかしないかで大きく結果が変わるのだそうです。

もしも、マウスピースを調整して体の調子が悪くなった人は、マウスピースの調整がうまくいっていない場合があるそうです。

半年ごとに作り直したり調整をしたりさせる歯医者さんは要注意らしいですよ。

他の歯科医院さんで調子が悪くなった人も西浦歯科医院さんに来院されるのだそうです。

そして、ジャン！

これが完成品です。透明なので見えません（笑）

ちなみに上の歯にはめています。

これなら普段もマウスピースをすることができます。

これで使ってまた調整します。

西浦先生ありがとうございました。

 

西浦歯科医院
■診察科名：一般歯科・小児歯科・口腔外科・矯正歯科
■所在地：〒185-0013　国分寺市本多5-13-7ナイスプラザ1F
■TEL：042-325-4841

 

■自分らしく生きる最初のステップ！ソース・ ワークショップ
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