体と魂と

人間という存在を考えた時に体と魂があるという。

体は、この目に見える物理的な肉体。

魂は、意識とか心とか感情とか目に見えないもの。

体という器に魂が入っていると考えるとわかりやすい。

それが人間を作っているという考え方です。

体と魂

 

イメージとして肉体は重いもの、魂は軽いものだと感じています。

死ぬと肉体は土に返るんだけど、魂は空を飛んで行くように語られるでしょ。

どうも太古からそのようなイメージを人間はもっていたらしいのです。

 

これは何なんだと考えると重力が関係しているのではないかと思っています。

僕は業というものがあるとすれば、その大元は重力だと思っています。

地球上のすべての生き物が重力に支配されているのです。

地面に向けて引っ張られる力に影響を受けています。

重力があるから上とか下が存在するのです。

 

肉体は下へ下へのイメージ。太鼓のリズムのような重低音だったり、下へ下へと体を使って行くプリミティブなダンスような感じ。

魂は上へ上へのイメージ。グレゴリ聖歌のような高温域の音だったり、上へ上へと行くようなバレエのような感じ。

この両方があって人間が存在している。

 

体が喜ぶようなこと、魂が喜ぶようなこと。

これは質が違うのですが、どちらもとても重要なことです。

「気持ちが良い」という感覚は肉体のものであり、「生まれてきた意味」を知っているという感覚は魂のものです。

魂の欲求のほうが崇高だと感じる人もいますが、高いというだけで重力の問題であるのです。

精神性が高い方が良いと人は思ってしまうんですね。

ブルーカラーとかホワイトカラーとかいう区別もそんなことです。

手を使う仕事よりも頭を使う仕事が評価されるのも文化的なことです。

上が良いという考え方。

人を下に見るとか言ったりもしますね。

天国と地獄とかもそうですね。

精神性のほうが肉体性よりも社会的に評価をされやすいのです。

 

僕はこれは社会通念にすぎないと思っています。

上も下も同じであるのです。

精神性だけでもだめ、肉体性だけでもだめなんです。

どちらもバランスが良いことが大切になります。

「気持ちが良いこと」と「生まれてきた意味」の両方を兼ね備える必要があるのです。

生まれてきた意味とは自分の人生の方向性であり地図のようなもの、気持ちが良いことはその方向を知るための方位磁石のようなものなんです。

どちらもないとバランスを失ってしまうのです。

 

さぁ、今日は何をする?

 

これは2つを融合した究極の問いなのです。
■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:第73期 3月15日(土)16日(日)
活用編:第27期 3月29日(土)30日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■ゆる起業コンサルティング
10年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm


神様はサイコロをふるのか?

ある科学者が言った言葉をマネしてみました。

科学がサイコロだとしたら、今までの科学はひっくり返ります。

なぜなら、科学をサイコロに例えると、誰がふっても目は1がでるとか、答えが決まっているのです。

誰がやっても同じ答えがでる。

これが科学です。

それが、2がでたり、3がでたりしたら大変でしょ。

水道の蛇口をひねって、ジュースがでたり、ガソリンがでたりしたら、ビックリします(笑)

何時でも何処でも誰がやっても同じ答えというのが科学の前提になっています。

ところが、それが怪しくなってしまったのが量子力学です。

量子力学はサイコロを振るのです。

神様はサイコロを振るのか?

人間がやることを考えるとどうでしょう?

人間は何をやるのかわからない(笑)

意外性に満ちています。

特に芸術という分野は、サイコロ以外のものさえもふります(笑)

 

僕の中の定義では、

科学は誰がやっても同じ結果になるもの。

芸術は誰がやっても違う結果になるもの。

なんです。

 

そもそも科学なんて、自然で起きている現象を一般化したものにすぎません。

事実があって理論ができた。

それがいつの間にか、理論が先攻して事実が予想された辺りから面白くなってしまったんです。

科学とは観察によって発見したものとも言えるのです。

 

神様がサイコロをふるのではなく、人間がサイコロを振るんだろうな。

客観なんて存在せずに主観のみが存在するなら。

 

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量子力学きらい!

僕の大学での専攻は、電子工学でした。

電子とか電波とか弱電と呼ばれる分野を学んでいました。

目に見えない世界を学んでいたのです。

 

3 × 0 = 0

−3 × −4 = 12

が、なぜそうなるのか納得できないのに(笑)

 

セラピーの世界にいると電子工学の分野で学んだ科学的な側面を人間の意識に応用して仮説をたてていることが多くびっくりしました。

物には、物質の性質と波の性質があるとか、波動の法則とか、量子力学とか。

シュレディンガーの猫っぽい話

 

シュレディンガーの猫なんか、箱の中に入れた猫なんて箱を開けるまで生きているか死んでいるか両方の状態だ、という意味のわからないことになってます。

猫は生きているの、死んでいるのか、観察者しだいというかなんというか。

詳しくはリンクを見てね。

 

「科学者が苦労して登った崖の上には、すでに哲学者がいる。」ということを言われていたんだけど、科学者が発見したことを哲学に応用していたりもするのです。

人間の脳って面白い物で、新しい概念をみつけると、それを応用したくなるのです。

特に心の世界は目に見えないので、様々な仮説があり、どれを信じるかで感じることが変わります。

さっきの話だと、猫は生きているという見方もできるし、猫は死んでいるという見方もできるし、猫は実際に会うまではどうなのかわからないという見方もできるし、そんなことに興味ないという見方もできる。

同じ現象を見るにしても、誰が見るのか、どんな感情で見るのか、どんな思考で見るのかで、結果は変わるのです。

心の不思議な世界です。

目に見えない世界のことは好奇心がわきます。

目に見えること+目に見えないことが織りなすドラマが面白いです。

でもね、大事なことは目に見えることなんだよね。

思想というのは現実から生まれるからね。

そして、星の王子様も言っていたように大事なことは目に見えないんだよ。

心のことはね。

 

でね・・・科学的な考え方を心のことに応用するのは、嫌いなのではなく、やっぱり好きなんですね(笑)

自分がゴキゲンでいられる考え方を採用するように僕はしています。

嫌いの中から好きを探すシリーズでした。

 

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心理学が嫌い!

心理学って学問なのか?

そう思うことが多々あります。

 

なぜなら、

「80%の人がそうだから・・・」

というような実験結果しかないから。

 

あとの20%の人はどうなのか?

そんなふうに思ってしまいます。

 

僕は

1+1=2

というような誰がやっても同じような答えがでることが科学だとか学問だと思ってしまうんですよね。

例外があるということは、どういうことなのか!

と怒ったりして。

で、残りの20%の人たちを研究したくなるのです(笑)

 

そこでわかってきたことは、人間ってわからないことだらけだ。

ということです。

特に科学的な側面で見つめようとすればするほど、矛盾が生じるのです。

人間を数式にあてはめることは無理。

ロボットじゃないからね。

それでも傾向はあるということを理解したのです。

それで納得したんだけど、キネシオロジーに出会って、さらに変わりました。

これは集団はどうであるか、というよりも、個人はどうなのか、に焦点をあてることができるのです。

自分は80%側なのか、20%側の人間かがわかる。

心理学の解釈が違っている場合もわかる。

全体性と個人性が僕の中でつながった瞬間だったのです。

なので、僕の個人セッションでは、言葉のコミュニケーションだけでなく、体を通じた深層心理のコミュニケーションとしてキネシオロジーを活用しています。

 

心理学嫌い!というのは、好きが混じっているのですよ。

嫌い!というのは好き!につながっています。

好きでも嫌いでもないことに、人は無関心ですから。

好き!というポジティブな反応でも、嫌い!というネガティブな反応でも、心を奪われているということですから。

最後に真実を言っておきます。

心理学が好き!(笑)

 

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セラピストとして仕事をしたい人へ!

心理セラピストとして仕事を始めてから13年。

どうしたら仕事をすることができるのか?

どうしたら仕事を継続していくことができるのか?

そんな質問をいただくことがあります。

 

「セラピストになりたい!」と憧れていた時のことを思い出します。

そして、いろんなセラピストになりたいと思いながらもあきらめてしまった人、

仕事をはじめたものの辞めてしまった人を見て悲しく思っていました。

なぜなら「やりたい」という気持ちを持ったままだったから。

 

僕の経験で良ければシェアしたいなと思っていた時に、クライアントさんの紹介でカウンセラーの飛田さんに出会いました。

「論理的に物事を教えてくれる方なんですよ。」

と紹介されました。

目がキラキラと輝き、何にでも好奇心を持っている方という第一印象でした。

 

「今度、セラピストになった過程を教えて下さい。」

と頼まれ話をしました。そして、

「これ、僕の周りの人達にも伝えたいので、録音させてくれませんか。」

そんなお願いをされました。

 

そんな経緯があり、彼もホームタウン大倉山へ自転車で行き師岡熊野神社にお参りをしたり、大倉山を散策しながら、とりとめもない話をしながら、ご飯を食べたり、コーヒーを飲んだり、梅を見たりと、打ち合わせを前に親交を深めたのでした。

 

で、彼からインタビューを受けたことが音声ファイルとなりました。

「セラピーの仕事でプロになるための2つの秘訣」無料プレゼント

という形になりました。3月18日まで無料プレゼントだそうです(笑)

 

「好きなことを仕事にする」というのが僕のライフワークですから、そんな人にも役立つ内容になっています。

この方針でずっとやってきましたから。

 

飛田さんことトビーは人に伝える才能があるなぁと感心しています。

自分が持っている才能を使えば誰でも仕事を創ることはできるし、継続もできるのです。

仕事は最大の自己表現の場であり、分かち合いの場ですから。

良かったら聞いて下さいね。
「セラピーの仕事でプロになるための2つの秘訣」無料プレゼント
https://55auto.biz/tobybooks/touroku/entryform3.htm

 

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3年前のあの日・・・

3年前の今日、あなたは何をしていましたか?

僕はインフルエンザで寝ていました。

ようやく熱も下がって来て楽になってきたかなと思ってました。

ふとんの中でじっと回復するのを待っていました。

病気を早く直したかった理由があったからです。

それはその2日後に控えていた演劇の発表会があったから。

1年間演劇を学びに池袋で青年団の演劇入門というワークショップに参加していて、そこで作った作品の舞台をすることが決まっていたからです。

やると決めたらトコトンやるというのが僕の心情。

病床に伏せているのが悔しかったのを覚えています。

だって、稽古できないから。

インフルエンザで人にも会えないし動けない。

僕が出来ることはしっかりと寝て養生することだけでした。

2011.3.11

 

で、地震のゆれを感じた時にまず思ったのは、

「また熱が上がって来たのか?」

という感覚でした。

「あれっ?おかしいな。周りのガタガタしている。」

と感じて、机を抑えて揺れが収まるのを待ちました。

 

直感的に「遠くで大きな地震が起きた。」と想ったのですが、まず何もなかったかのようにふとんに寝ました。

しばらくして、あっ、何があったのかテレビを見てみようとパソコンを立ち上げました。

そこには、不思議な光景が映っていました。

海の水かさがだんだんと増えて行く映像でした。

ゆっくりとだけで確実に高くなっていく。

見えていた道路が見えなくなり、見えていた建物が見えなくなり・・・

津波というものでした。

それまで、津波を誤解していたのです。

大きな波1つがバーンと来る感じ。

サーフィンをしている波の大きい阪を想像していました。

違ったのです。ただたんたんと水かさが増して行く。

えもいわれぬ恐怖を感じていました。

 

そして、うちの奥さんが出かけていることに気づきました。

それまでは自分のことだけで精一杯。

携帯に電話したけどつながりませんでした。

隣駅の歯医者さんに言っているのは知っていたので、電車で帰って来るのか、歩いて帰ってくるかのどっちかだなと。

父親はどうしているのかと、これまたしばらくたってから気づき、電話。

つながらない。

父も出かけていて神田の小学校で一夜を明かしたそうな。

意識がだんだんと自分から周りに広がっていったのです。

本能的な危機を感じると自分だけになるんですね。

そしてだんだんと意識は周りの人達へ広がって行く。

 

僕が正気を保っていられたのは、2日後の舞台に集中していたからでしょう。

なぜかこの作品は、なんとしてでもやらねばと思っていました。

奇跡的に上演されました。

うちのチームはそれぞれの考え方もあり、不参加の人もいたのですが、その中でもできて良かったと思っています。

ブログは勝手に作っていたんだっけ。
3月13日の本番から1094日が経っているんですね。
http://ameblo.jp/seinendan-engeki-nyumon/

 

あの後に人のつながりって不思議だなということも思い出したり。

あれから3年。

いろいろあり、また変わろうというしている自分がいる。

 
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普通の人が好きなんだよ。

友人と話をしていて気づいたことがある。

それが「普通の人が好きなんだよ」ということ。

僕はヒーロー物語も好きなんですが、普通の人のほうに感心が強いです。

歴史に名を残すほどの人になればすごいなとも思ってはいます。

でもね、今同時代を生きている人で1000年後も名前が残っている人はいるでしょうか。

歴史の教科書に残る人はどれくらいいるでしょう。

もしかしたらいないのかもしれません。

それでも、人は生きています。

世の中の大半の人は庶民です。

私もあなたも庶民です。

普通の人なんです。

 

この普通の人達が意味がないかといえばそうではないです。

人は人に影響を与えています。

一説によると人は100人〜200人の人たちに影響を与えていると言われています。

人は誰でも友達の友達の友達の・・・と7人目までで全世界の人につながっていると言われています。

普通の人でも多くの人に影響を与えているのです。

普通で生きる!

スターを考えてみてもわかるでしょう。

スターにはファンが必要です。

ひとりスターっているのかな。

スターはファンが作ります。

ファンが多ければ多いほど大スターだと言われますね。

自分の恋人のことを、あなたは私のスターだ、とも言ったりもします。

その時の幻想かもしれませんが(笑)

 

スターとファンは共犯者なんです。

どちらか一方ではなりたちません。

応援される人は、応援する人を必要としています。

応援したい人は、応援される人を必要としているのです。

 

で、今この時代に起きていること、これからの未来に起きることは、みんな共犯なんです。

もしかしたら過去さえもそうかもしれません。

時代を作っている一員なのです。

無関係ではいられないのです。

できることとすれば、無関心でいることくらいです。

無関心でいても影響は与え続けています。

じゃあ死んだらいいじゃないかという人もいるかと思いますが、死というのは強烈な影響を周りに与えます。

無人島で誰とも交わらない生活をしたとしても、誰かが思い出したりしたら影響を与えているのと同じです。

もしかしたら生死も超えているのかもしれません。

この時代に生まれたというだけで存在意義を持っているといえるでしょう。

 

普通の人でいいのです。

なるべく多くの人に影響を与えようとしなくてもいいのです。

人生は人気取り競争ではないのです。

 

普通であるだけで社会に良い影響を与えているんだと僕は思っています。

ちょっとだけ、社会がよくなることをしようと頭の片隅にあるだけでいいのです。

社会ではなく家族ということでもいいのです。

 

その中で自分自身が幸せを感じているのが健全な態度ですね。

 

究極は、自分が好きなことをしてゴキゲンでいることが最大の貢献です。

 

好きなことをしてゴキゲンで毎日を過したい人は、ソース・ワークショップオススメです。

好きなことは精神的に深いことでもあるんですよ!

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捨てる!

最近、初心に戻りうちの奥様からセッションを受けています。

自分の深層心理は自分では扱えません。

どうしても人の手を借りる必要があるのです。

うちの奥様は、世界一信頼しているセラピストであり尊敬している人物だということを受け入れました。

それまでは、いや俺の方がすごいんだと競争していたのです。

ちなみに崇拝はしていません。そうするとまた問題が生まれたりもします。

 

「引越しをする」というテーマを扱おうと思ったら、ここには問題はないとでた。

本質的な問題は「捨てる」ということなんだと。

ほんと自分でわからないよね。自分の問題は。

捨てるられない理由が4つあると教えてくれて

  1. 自分には価値があると思いたい
  2. 物が沢山あると豊かに見られる
  3. 奥さんのぶんも貯めておかなきゃいけない
  4. 自分への嫌がらせ

という4つの理由がでてきました。

最大のメンタルブロックは「自分への嫌がらせ」です。

自分に嫌がらせする為に捨てないという自虐的な行為をしていたのです。

 

はぁ・・・

 

特に本を捨てるのが難しいのです。

本があることで知識があると信じ込んでいる自分がいたのです。

本があることが知識があることであり、物理的なものがあることで安心を手に入れていたのです。

もっともっと自分の奥を見て行くと、知識には意味がないということを知っている自分と出会いました。

知識をえて、自分の中で洞察に変える、さらにそれを叡智に変換しなければ、知識は知識に過ぎないのです。

知識はいつも過去のものです。

過去の集積が知識といえるでしょう。

 

今までは知識が必要でした。

その知識を使って自分の中の叡智に変換しました。

だからももうその知識は必要ありません。

今必要な知識だけを残します。

さらに未来に必要な知識だけを残すのです。

それ以外のものは捨てるということなんです。

 

自分の過去と現在と未来を切り分けるのは大切です。

そして、必要なものはすべて自分が持っているのです。

 

自分を大事にすることは大事ですね。

 

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夢を見るということ

パントマイムの師匠であるシスターひろみさんが、自分のスタジオを手に入れいました。

何年前になるでしょうか、、、彼女のワークショップにでたり、TOKYOマイムカレッジに参加させてもらったりしていた時に、「自分のスタジオが欲しいんだよね〜」と恵比寿での空いていたスタジオをみながら目をキラキラさせていたことを思い出します。

で、今回その夢を叶えたんですよ。

僕はなんか嬉しかったんですよね。そして訪れたいなと思っていたら・・・

その頃に通っていたかけくみちゃんがカレッジ生のスタジオ エヴァ杮落し公演となる案内を送ってくれたご縁でみることができました。

レッスンもできるし、劇場にもなるステキなスペースでした。

 

シスターとお話をさせていただいたんだけど、やっぱりね、先駆者の人たちは後進の人たちに夢を見させることが仕事なんだなと思ったんだ。

師は弟子に夢を見てもらうのが仕事なんです。

先駆者の人たちが夢を叶える、それいいなぁと後進の人たちが憧れる、その連鎖が続いていく。

カレッジの生徒さんを見ながらしみじみ思っちゃいました。

いろんな職業の人たちがいて、その人の居場所がある。

 

自分を表現するために体に鍛錬を積んでいる人たちは、プロのパフォーマーな人を見ていても、普段の動きと舞台上の動きは同じなんです。

自分の中にある特徴的な動きを誇張して表現しているにすぎないのです。

それが演じるってことなのかなと思ってます。

 

見ていて個性的な面白い人たちばかりで、多くの人が育って行く場なんだなとしみじみと思ったり。

シスターひろみスタジオエヴァ開設おめでとう!

 

やっぱり人を育てたいんだなと自分のミッションのひとつを思い出したりもして。

さて、どんな人を育てたいのか。世の中を明るくする人たちなんだよね。

自分らしい個性を生かして世の中を明るくする人を育てます。

と宣言してみました。

 

そうそう、ここの劇場にある並木孝雄さんの言葉がいいんだよ。

それもチェックしてもらいたいです。

※シスターがブログにアップしてくれました。(3/14追記)

夢を持て、一途に夢を追い求めよ。

一所懸命に夢を追い求めよ。

追い求めて夢かなわば可。

追い求めて夢かなわずとも可。

ただ夢有りて追い求めぬは不可なり。

平凡の中の非凡。

人を見て人を描け。

迷うな。

我一人ならば迷わぬものを。

何故に迷う。

他が有るから。

何故他を持つ。

他を糧とするから。

他を糧とせず、自らを糧とせよ!!

自らを糧とする方策を探れ。

生活様式を作り出せ。

生活に意欲的になれ。

生きる事、生きる事を活かす事、つまり生活。

生きる事。

死までの時間を過ごす事。

旨く過ごせ。

自分の中に人を発見せよ、それが表現。

人を発見して、表せ、それが表現。

花や蝶や影を人間に写せ。

人間をスケッチしてパントマイムに表せ。

父を見ろ。

母を見ろ。

後輩パントマイミストへ 病床からのメッセージ ~1992年~

並木孝雄

 

パントマイムの公演&ワークショップ情報はこちら
http://www.hosokawahiromi.net

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そんなことないよ!

会話をしていて、ついつい使っちゃうのは「そんなことないよ。」という言葉。

「最近、太っちゃって・・・」

「そんなことないよ。」

 

「俺ってダメな奴なのかな」

「そんなことないよ。」

 

「もうダメかもしれない。」

「そんなことないよ。」

そんなことないよ

 

ある時に、ふと思ったんです。

これ相手に言わせてる言葉だなと。

「そんなことないよ。」以外は、いいずらいよね。

 

「最近、太っちゃって・・・」

「そうだよね。」

 

「俺ってダメな奴なのかな」

「そうだよね。」

 

「もうダメかもしれない。」

「そうだよね。」

 

身も蓋もない会話になっている。

素直な人だとそのまま受け取っちゃうよね(笑)

 

逆にね・・・

「最近、キレイになったって言われるの。」

「そんなことないよ。」

 

「俺って最高!」

「そんなことないよ。」

 

「絶好調なんだよね。」

「そんなことないよ。」

これは、もう、笑うしかない会話ですね。

多分、ない。

 

カウンセラー的な共感を使った返しは・・・

「最近、太っちゃって・・・」

「太ったと感じているんですね。」

 

「俺ってダメな奴なのかな」

「ダメな奴だと感じているのですね。」

 

「もうダメかもしれない。」

「ダメだと感じているんですね。」

という言葉です。

僕はこの言葉で目からウロコが落ちたのです。

セラピーのトレーニング中に、僕がクライアント役で相手がセラピストとして実習をした時です。

もちろん扱ってテーマは本当にその時に悩んでいたテーマでやったんです。

どんなテーマかは忘れてしまったんですが(笑)
#これ感情的に解放されてしまうと本当に思い出せないんですよ。不思議なことに。

 

「俺ダメな奴なんですよ。」

「ダメな奴だと感じているんですね。」

(オウム反しか・・・ちぇっ) 心の声

「そうなんです。だって、あいつが悪いからですよ。」

「あいつが悪いと感じているんですね。」

(またオウム反しか・・・イラつく・・・)

「当たり前じゃないですか!だって・・・」

「だって?」

(ん?なんかおかしいぞ。みんなあいつが悪いと思わないのか。
あれっ?あれ?もしかして、感じているのは俺だけなのか・・・)

 

こんなような会話があり、感じているのは俺なんだ!

怒っているのは他の誰でもなく俺なんだ!

とドンドン怒りが湧いてきて、怒っていることを認めたら、むちゃくちゃスッキリしたんです。

怒りの裏にある意欲に気づいて元気になったことを覚えています。

 

否定的なことを言って、「そうじゃない」って否定してもらう。

これってコントロールなんだと気づいたのです。

相手に言葉を言わせるということがあるんだということに気づいたのです。

これはわかりやすい例ですが、相手に言わせてることは多々あるのです。

 

もし、コントロールしていると気づいたらどうしたらいいのでしょう。

正直に自分が望んでいることを伝えることです。

 

コミュニケーションが円滑になる極意です。

自分と対話して自分が心の底で望んでいることを話すことが重要です。

不思議とこれやってると自分を好きになっていくんだ。

 

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発見編:第73期 3月15日(土)16日(日)
活用編:第27期 3月29日(土)30日(日)
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