カテゴリー: つぶやき

自分の中に何もないと思う時がある。

何もないというのは真空の状態である。

無だ。

 

でもね、ビックバンの前には何もなかった。

それが突然起きるものだ。

大爆発が起きた後も雲のようにモヤモヤしている。

そして突然、星が生まれたりする。

 

いつも何かは突然起きるものだ。

起きなくても気長に待っていればいい。

あれやったりこれやったり右往左往したり試行錯誤してもいい。

 

爆発が起きるときには閾値がある。

圧力がある程度高まらないと爆発は起こらないのだ。

この圧力をいかに貯めるのか。

 

人生は波がある。

それはこの圧力を貯めて閾値を超えて爆発することを待っている状態。

爆発が起きた時には物事がうまくいく。

 

そんなものだ。

 

上手くいく時には上手くいくし、上手くいかない時は上手くいかない。

 

それを受け入れて前に進んで行く。

今やりたいことをやっていく。

ただそれだけなんだ。

 

そんなことを梅雨晴れの空を見ながら思った。

 

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人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
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頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
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好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編
第７８期　７月１２日（土）１３日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

自由を求める人は多いです。

自由になりさえすれば、すべて解決すると思っていたりする。

確かにそうなんです。

でもね。

自由はつらいんです。

なぜでしょう？

 

自由とセットになっているものがあると言われています。

よく言われているのは、責任です。

この格言自体は英語が元になっているのかと思うのです。

責任という日本語だとちょっと重いんですよね。

なので、僕は自由とセットになっているのは、選択と定義しています。

選択とは何でしょうか？

 

人が選ぶ時に基準を持っています。

無限の選択肢から望んでいることを１つを選ぶことは難しいのです。

これができる人は感性が研ぎすまされている人。

多くの人は、様々な基準で、自動的に選んでいます。

これは選択ではなく、反応です。

 

例えば、「とにかく安いもの」という基準があるとしましょう。

スーパーで、大根が２種類あった時に選ぶのは、安い方を選びます。

複数のお店をまわって一番安い大根を選ぶ人がいます。

車を使って遠くまで安い大根を買う人までいるのです。

安い大根を買うという基準に従っているのです。

 

人によっては、美味しいものだったり、体に安全なものだったり、新鮮なものだったり、無農薬であったり、店員さんの感じがいいところだったり、好きなお店でだったり、様々な基準を持っています。

この基準が外れた状態が自由です。

あなたは、基準がなく選ぶことはできるでしょうか？

 

基準がないと選ぶのはとたんに難しくなります。

自由というのは自分自身で考えて選択しなければならなくなります。

自由に選ぶことをした経験はあるでしょうか？

 

過去の自分と向き合い、選んだことで起きる未来を考え、今ここで最高を選ぶこと。

 

いや〜これ大変なことなんだよね。

自由はつらいんです。

 

でもね、自由を選ぶことは価値があるのです。

これは人間が持つ財産だと言っても言い過ぎではありません。

この自由という概念は、宇宙が誕生したり、地球が誕生したり、人類が誕生したりするくらい大きなことなんじゃないかと想像しています。

進化にも関係しているんじゃないかと。

 

自由にどんな価値があるのかは考えてみて下さいね。

良かったら教えて下さい。

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第７８期　７月１２日（土）１３日（日）
活用編
第３０期　６月２１日（土）２２日（日）
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昨日のブログ「言葉による呪縛」が反響をよんでいます。

家の中でも家電製品の禁止事項の注意書きの文字を見たり、

外にでても「あれダメ」「これダメ」「全部ダメ」みたいな文字を見かけるという話でした。

同じように感じている人が多いのでしょうね。

今日は、さらに話を掘り下げていきます。

 

これ日本人の識字率が高いということと、コミュニケーションが苦手ということが関係しています。

 

僕なんかも初めての場所で道に迷った時に、看板を頼りにしてどうにかして一人で目的地へ行こうとします。

時には地図を用意もしたりしてね。

人に聞けばいいのに、誰にも聞かずになんとか解決しようとします。

そうなんです。

誰かに聞くということをしないのです。

知らない人に話しかけるのがイヤなのです。

なのでわからなかったとしても誰かが書いた案内文を読んだりするほうがマシなのです。

迷っている人を見ても声をかけたら悪いかなと思っちゃったりするんですよね。

 

なぜ話しかけないかといえば、コミュニケーションが恐いんです。

 

知らない人に声をかけて、無視されたらどうしよう。

知らない人に声をかけて、変な人に見られたらどうしよう。

知らない人に声をかけて、笑われたらどうしよう。

知らない人に声をかけて、襲われたらどうしよう。

知らない人に声をかけて、傷ついたらどうしよう。

 

そして、自分は人見知りなんだなと納得してしまう。

人に話しかけられないんだから人の話を聞くことはなおさらできないよね。

自分の知っている人だけ、気の合う人たちだけ、同じ集団に所属している人だけとどんどん世界を狭めて自分を内側へと閉じ込めていく。

そして、書かれた言葉への呪縛はますます強くなっていく。

しかも他人によって書かれた言葉にと。

 

人から何かを言われて傷ついた。

そんな経験があるからかもしれません。

これは話し言葉の呪縛ですね。

 

確かにこれは大きい。

 

でもね、それだからといって、話さないでいることを選択しますか？

今の世の中は便利になって・・・

この便利というのは、話をする必要もなくという意味でも良いのではないでしょうか。

自動販売機、スーパー、コンビニ、ファストフード、面白ろ回転寿司、町の仕組みは話をしなくてなんでも出来るようにやってきています。

インターネットの買い物もそうですね。

誰にも話しかけずに生活の基本はできるなぁ、とか

値引き交渉をして買い物するなんてこと、最近はやっていないなぁとか

そんなことを思っています。

人と話すのは面倒くさいと心の底で思っている人は多いのではないでしょうか。

 

うちの嫁とそんな話をしていたんですけどね、

解決策してオススメしたいのは、笑顔で挨拶です。

目を見て、笑顔で挨拶をして、ちょっとした会話を付け加えることです。

ここから始めることが大事なのかなと思います。

 

以前にとある小学校にワークショップをしに行った時にちょうど登校時間だったんですね。

小学生から「おはようございます」と笑顔で元気に挨拶されたのです。

ちょっとビックリしました。

もちろん「おはよう」と返しましたよ、ひきつった笑顔で（笑）

 

その時に思ったのです。

歓迎されているだな。人はもちろんその地域からも歓迎されているんだなと。

それは嬉しいことです。

 

挨拶って、あなたを認めていますよ、という究極の承認ですね。

ここはあなたの居場所だよ。わかってるからね。

そんなことを言われているんだと気づきました。

 

言葉は呪縛にもなりますが、人を解き放つことにも使えるのです。

魔法をかけるのと、魔法をとくのも方法は同じなのです。

 

大切なのは自分から挨拶をすること。

そこからはじめてみませんか？

豊かな言葉を楽しんで行きましょう！

 

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町を歩いているとガッカリすることがある。

言葉の多さだ。

看板、張り紙、案内板・・・

どれだけ文字表現が多いのだろう。

特に、禁止の張り紙のようなものが多いのに辟易とする。

「触っちゃダメ」

「入っちゃダメ」

「やっちゃダメ」

なんとも禁止だらけの言葉が並んでいる。

せっかくの景観も要らぬ文字のせいで台無しだ。

 

もっと残念なのは、この禁止の看板がないと、むちゃをする人が多いということ。

「何も書いていないからやったんだ。何が悪い。」と開き直る。

 

景観が悪くなるのも問題なんだけど、この問題の根っこは別にある。

それは、自分の頭で考えなくことだ。

禁止の言葉の向こう側への想像力がなくなる。

さらに、禁止に囲まれていていることで、抑圧が高まっていく。

 

言葉に縛られ、感情は抑圧されていく。

 

日本語の文字は絵に近い。

絵というのはイメージであり、潜在意識に刻まれる。

禁止だらけに魂は縛られていく。

 

自由に何かをする環境にない。

 

なぜ、ここまで張り紙の禁止に縛られているのだろう。

僕は江戸時代の立て札に由来するものだと思っている。

すべてはお上が勝手に決めて発表したことを受け入れるしかなかった庶民。

決められたことを守っていれば良いというのは、ＤＮＡに刻まれているんじゃないかと思うくらいに強力だ。

文化的にそうなっているのでしょうね。

 

子供の頃のお上は、両親だったり、先生だったり、大人だったり。

その言うことを聞かなければならなかった。

子供が生きていくためにそうしなければならなかった。

大人になれば自由になれる。

そう思っていたんだけど、実際にはそうではない。

子供の頃に縛られた精神は、大人になっても自分で解かない限り縛られたままだ。

 

人は言葉に縛られている。

そして、その言葉を破っている人を見ると怒りを感じる。

「自分は我慢して守っているのに、なぜお前は破ったのだ！断罪されるべきだ！」

とテレビでもネットでも否定的なものはそんなものばかり。

 

法律もそうだよね。法律ありきで人間が作られたわけではない。

はじめに人間があり、皆が幸せに生きられるように法律は作られた。

法律は時代と環境の変化で変わっていくものであるはずなのだ。

一応言っておくけれど、法律を破れ、と言っているわけではないからね。

その行動は思春期の青い衝動にすぎないから。

 

僕のライフワークは、自由を手に入れるお手伝いをすること。

魂の自由さだ。

そのために自分を縛っている鎖を解き放つ。

簡単だと思っていたんだけど、難しくもある。

個人の成熟さと社会の成熟さを高める。

やりがいがある仕事だなと思う今日この頃。

一歩一歩前へ。

 

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夫婦の会話

「まぁちゃんって大物志向だったよね？」

「確かそうだったような。やっぱり大物なのかな。」

「大物じゃないんだよ。」

「えっ？」

「志向なんだから、大物になりたいんだよ。」

「ということは？」

「小物なんだよ。」

「ええっ！」

「小物が悪いわけじゃないんだよね。」

「そっ、そうだよね。」

「大物に扱われたいんだよね。そのための努力は惜しまない。」

「う〜ん・・・（思い当たり過ぎ）」

というような会話がありました。

 

自分の小物ぶりに驚愕しています（笑）

そして、大物ぶりを発揮している小物の人も見えてくる。

真の大物は少なかったり。

それと同時に自分の過去の小物ぶりにもあきれかえる始末。

 

ここで感情的に冷静になると大きな選択肢は２つ。

大物になることを手放す。

小物であることを認める。

 

大物になることを手放すのは、一見、よく見えますね。

これが不健全なのは、大物になりたい自分の欲求を否定しています。

そして、手放すという言葉を使って大物に見られたいという裏の欲求が見え隠れしています。

 

小物であることを認めるのは、今の自分を受け入れることから始まります。

小物の質を持って生まれてきたのです。

小物だからこそ大物を目指したいという欲求が生まれるのです。

今の流行の言葉を使えば「ありのままの自分になるのよ」ということ。

「小物という等身大の自分になるよに」ということなんです。

英語的に表現するなら「小物がダメだと信じている自分を手放すのよ」ということ

大物が良くて、小物が悪いなんて誰が決めたのでしょう？

小物の頑張っている姿が可愛く思えるようになりました（笑）

 

小物の人は、本当に努力家です。

他者の目を気にしているので空気を読むこともできます。

美意識も高いです。

 

どんな自分であろうと、良い面と悪い面があります。

悪い面は自分でコントロールしていけば良いのです。

良い面は自分でクリエイトしていけば良いのです。

良い面、悪い面というのは社会性です。

これを自分の物差しで測ってはいけません。

あくまで社会の物差しということを理解しておくということ。

自分が目指す方向に進むためにコントロールするのか、クリエイティブにいくのかを判断するのです。

 

究極を言ってしまうと、生まれてきた目的は、社会のために役立つことです。

社会とは自分以外の誰かです。一人の人もいれば大勢の人もいるでしょう。

その役立つために自分を活用することが鍵になります。

その鍵が自分が好きなこととかワクワクするということなんです。

この辺りは絶妙なるパラドックスがありますね。

それを読み解いていくのは醍醐味です。

これが僕にとってのワクワク。それを仕事に活かしています。

 

小物だからこそ見える世界。いいですよ。

 

あっ、そうだ。某心理学で調べると僕は城志向の人みたい（笑）

人は様々な質のブレンドなんですね。

 

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第７７期　６月　７日（土）　８日（日）
活用編
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子供の頃に青少年育成会ボーイズクラブという武蔵野市にあった冒険活動をしているクラブに所属していたり、高校の時の部活はワンゲルで、アウトドア派でした。

中高校生の時の愛読書はBE-PALでした。今でもある？

確か高校の時だった思うんだけど、１リットルの水を３分で沸かすという協力なガスバーナーが発売されました。
（調べると１９８５年（昭和６０年）だそうだ。）

キャンピングガスとかEPIという他者の追随を許さないプリムスバーナーをすぐに購入。

それが先日、お亡くなりました（涙）

日本の初代のモデルです。

本体を買い、自動着火装置がでたら買い、炎を見える化するインディケーターがでたら買い、ボンベのブースターがでたら買い、トースターがでたら買い・・・と少しずつ高性能にバージョンアップしていきました。

登山に、キャンプに、海に、スキーにと共に歩きましたね。

約３０年の付き合いでした。道具って愛着があるものです。

 

このモデルは今でもマイナーチェンジを繰り返しながらロングセラーを続けています。

が、今イワタニプリムスの一番売れているモデル（PRIMUSウルトラバーナー P153）を購入しました（笑）

独り用のクッカーも購入。ケース件、お湯沸かし用です。

おままごとの道具みたいにコンパクトですね。そして作り雑っ！（笑）

自転車でブラブラする時にウエストバックに放り込んで行くのに便利そうです。

こういうアウトドアの道具は災害時にも活躍しますからね。

 

早速、家で火を湧かしてみました。

０．６リットルを約３分で沸騰させる実力です。

ただし、問題が。クッカーのとってがビニールで覆われているのに熱い（苦笑）

なんの役にも立っていません。

性能や機能ならプリムスを選べという神話が僕の中で崩れました（笑）

プリムスどうした！！！

昔から使ってるのはICIオリジナルのBALTORO。これは持ち手が熱くならない優れもの。

今はICIもオリジナル商品作っていなんだねぇ。昔と変わったなぁ。

 

さらに収納がどうなるかを試したら・・・・・
このクッカーの中にガスボンベもバーナーも入る予定が入らない。

なぜだとウェブサイトをチェックしたら・・・買うの間違えたみたい・・・

好きな日の山荘さん。買う時に教えてくれ（涙）

まぁ、いいです。これで行きます。

 

道具はウェブで見ただけではわからない。お店で見て買うほうがいい。

お店で見ただけではわからない。実際に使ってみるのがいい。

実際に使っただけではわからない。フィールドで何回か使ってみて初めて価値がわかる。

基本に立ち返りました。

 

正しいセットはこちらの組み合わせです。

 

●最軽量コンパクト仕様セット
（フェムストーブP-115、アルテックポット0.6l、ガスカートリッジPG-110）

 

●バランスの良いセットはこれ
（ウルトラバーナーP-153、アルテックポット1.0l、ガスカートリッジIP-250）

 

●３０年使ったロングセラーはこれ

 

●今いちばん欲しいクッカーはこれ（笑）

軽量化重視なら「極」だけど、使い勝手を考えるなら「焚」がいいな。

これを買ったらブランドをそろえたくなるね。物欲が・・・

これで楽しみが増えました。

映画と対話から学ぶ深層心理学講座〜アクト・オブ・キリング〜を開催しました。

感想は・・・深かった・・・

最後は体を動かしながらの対話。

言葉で話しているだけだと頭だけの概念の話になってしまうので、体という身体性を使って対話して実際の話にしていくことの大切を体感しました。

 

他者の話を聴くことって面白いですね。

三者三様に興味の焦点が違います。

一人は「アクト」に、一人は「キリング」に、一人は「社会情勢」に・・・

と焦点は異なっています。

ところが対話が深まって行くと、それがいつの間にやら融合し、全体で共有されていき、さらには個人に戻って行くという不思議な心地良い体験をしました。

 

今回の可で、人は人を簡単に殺せるということがわかったことにビックリ。

しかも、善ということでも、悪ということでも関係ないのです。

それは想像しているような残虐性でも何でもないのです。

普通の行為です。

人間の本質は興味深いです。

人は人を殺すことができるという前提で考えないと本質を見誤る可能性があります。

演じるように殺すことができるのです。

これは殺す側の話です。

 

でもね、殺されるのはイヤなんです。

当たり前かもしれませんが。

自分もそうですが、自分の家族を殺されるのはイヤなんです。

感情的に受け入れることは難しい。

この感覚が抑止力になっています。

戦争に駆り出されるのは若者なのも納得できます。

 

さらに体感しながらの対話は深まります。

どうしたら殺しやすくなるのか？

というのは、古来から研究されている分野ですね。

 

その方法は、頭と体を分離することです。

自分の頭で考えて、自分の体を使って殺す。

これは普通の感覚ではできません。

それが本能というものです。

ただ、体の感覚を麻痺させて、頭の妄想を膨らませていくと可能になってしまう。

自分の頭と体がバラバラであると可能性が増します。

頭で考え指示する人と、体を使って実行する人をわけると殺すことを正当化しやすくなります。

頭の人は自分はやっていないと言えるし、体の人は言われたからやったんだと言い訳が立ちます。

さらには、神と表現したんですが、人智を超えた何か、を理由にすると正当性が増して行きます。

この神にあたる部分は、ビジョン、宗教、ブランド、イデオロギー、思想、国、大義名分、お告げ・・・なんでもいいのです。

人の場合ももちろんあります。カリスマ、リーダー、ヒーローとかもそうなりやすいです。

 

僕自身の大きな野望として世界平和があります。

 

この道の遠さを感じ絶望したくなる気持ちになりました。

光明も見えました。

それが身体性です。

自分の体を自分のものとする。

自分の頭で考えて、自分の体を使って行動する。

自分の感情で感じ、自分で思考し、自分の本質を見つめ、自己認識を確立し、自分が行動していく。

「身体性」が僕の理想に近づく鍵を握っていると確信しました。

この身体性を取り戻すことで自分の感覚や感性を研ぎすませていく。

シンプルなことです。

自分と体をつなぐ、自分と頭をつなぐ、自分自身であること。

そして、人間としての成熟度をいかにあげていくのか。

周りの人達との関係性を健全にしていく。

 

この映画アクト・オブ・キリングは、開けてはいけないパンドラの箱だったのかもしれませんね。

 

次回は７月１日夜の予定です。映画は「ハウルと動く城」になりそうです。

この扱うテーマの幅の広さが面白いですね（笑）

 

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発見編
第７７期　６月　７日（土）　８日（日）
活用編
第３０期　６月２１日（土）２２日（日）
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クライアントさんからよく言われる言葉です。

僕のフリースタイルメソッドでは、言葉だけでなく様々な手法を使います。

言葉は思考を整理するのに役立つし、意図を明確化するには言葉の力は絶大です。

 

キネシオロジーという手法も使って行きます。

これは言葉を使って頭に聞くというだけでなく、身体を使って心に聞く手法です。

身体に聞くというのは筋肉の反射を見るということです。

状態により筋肉が固くなったり、柔らかくなります。

例えばストレスがあると身体は固くなったり、リラックスしているとゆるみますね。

ショックなことがあると身体に力が入らなくなったり、調子が良いと身体が自然体になり自由に動かしやすくなったりします。

その原理を応用して、身体を通して心、潜在意識、感情等の聴くことができるのです。

今まで感覚でしかわからなかったものが、誰もが見ることができる状態にすることができるのです。

 

僕らが注目しているのは、頭で考えていることと心で感じていることが違うことです。

そのズレが大きければ大きいほど問題が起こりやすいのです。

ズレがなければスムーズに物事が進んで行きます。

 

頭と心がどちらが本音かといえば、心です。

頭はいくらでも誤摩化すことができるのです。

言葉で人をだますことできるでしょ。

人は脳が進化して嘘をつくこともできるのです。

他人の嘘をつくだけでなく自分自身にも嘘をついていることがあります。

しかも嘘をついているという自覚がない場合があるのです。

 

これは自分が経験してきたことに由来します。

何を経験し何を感じてきたのか、さらにそこから何を学んだのかが重要なのです。

 

僕らのフリースタイル・メソッドでは、頭に聞くというカウンセリングも行ないますが、体に聞くという手法も使うことで、心の深い部分からの癒しや問題可決が起きるのです。

さらには、自分が本当に大切にしていることまでもわかってきます。

生まれてきた目的とか天命とかそんなことに気づく人も多いです。

 

さらには、演劇的手法も使って無意識にもアプローチしていきます。

潜在意識よりもより深い部分に触れて行くこともあります。

自分にとって当たり前になってしまっていることが問題になっていることもあります。

習慣になってしまっていたり、無意識に反応していたり、完全に忘れてしまっていることもあるのです。

そのことが表現されて行くことで大きな変化が起こるのです。

 

意識にも潜在意識にも無意識にもアプローチするのがフリースタイル・メソッドです。

自分なりに研究をしながら日々進化しています。

 

なぜ、そんなことをしているのか。

 

誰もが自分らしく生きている社会を実現したいがためなんですね。

僕が自分のことを一番分かっていないのです。

僕は僕を知りたい。そのために出来ることは何でもやると決めています。

このエゴともいえる欲求が僕を突き動かしています。

そこでえた知識や経験を個人セッションやワークショップという形で伝えています。

ブログもその一部です。

言葉の限界もあるのですが、まずは言葉で伝えることが大事ですから。

 

そこがフリースタイル・メソッドのカウンセリングとの違いだと思っています。

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うちの奥さんに個人セッションを受けています。

深いテーマを扱っているので、１回１回は完結して前に進みながらも何回もセッションは続いています。

長いプログラムを受けている感覚ですね。

どんどんと深い精神性にふれていく感覚にワクワクしています。

 

父親も母親も夢に挫折して生きる目的に辿りつかなかったのではないかと思っていました。

その夢を自分が叶えなければならない。

でも、親を超えてはならない。

と思っていました。

 

なんか違和感があるので、この部分を掘り下げていくと何がでてきたか・・・

 

両親の生まれてきた意味は、私を産み育てることだ。

 

と気づいたんだけど最初は抵抗して受け入れられませんでした。

そんなことは申し訳ないという気持ちがあったのです。

それも紐解いていくうちに感謝が湧いてきたんですね。

親から子への命の連鎖だけで有り難いです。

産むことも命がけ、育てるのも命がけなんです。

親子関係はいろいろとあります。本当にいろいろあるんです。

でもね、究極的には今生きていればそれは親に感謝なんです。

 

少なくても僕の視点からは

両親の生まれてきた意味は、私を産み育てること。

なんです。

 

これで両親への葛藤がとけ、社会へ開いていく僕自身の課題がでてきました。

今は、これに取りかかる時が来ていて、自分自身を深めている途中です。

 

人の深層心理は何層にもなっています。

生きている間にどこまでいけるのか。

自分を見つめて社会に開いていく仲間が集って前に進んでいく。

 

成功したけりゃ、無意識を変えろ！

 

個人セッションいいなと実感しています。

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自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
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ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編
第７７期　６月　７日（土）　８日（日）
活用編
第３０期　６月２１日（土）２２日（日）
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