カテゴリー: ソース

ソースワークショップ後によく受ける質問シリーズです。

「好きなことをするのは、ただのワガママではないか？」

「好きなことをしていたら、ワガママだと言われたのですが・・・」

という話しを聞きます。

 

プロセラピストの上田正敏です。

ワガママって何でしょう？

辞書を引くと

(1)自分の思いどおりに振る舞うこと。また、そのさま。気まま。ほしいまま。自分勝手。

(2)自分の思いのまま。

こんな意味なんですね。

何か問題ですか？

 

「他人のことを考えろ。」

「空気を読め。」

「自分よりも他人を優先せよ。」

そうだね、大事なことだね、日本人の美徳だものね。

本当にそうでしょうか？

 

確かに謙虚の美徳を大切な文化としているのが日本です。

昔の島国や村社会の時なら、この教えも良かったのだと思います。

現代社会は、交通が発達し、インターネットも発達し、様々な考え方や文化、価値観を持っている人達が交流できるようになってきています。

言わずにわかる文化は、みんなが同じ価値観を持っている社会では通用します。

みんなが違う価値観を持っている持っていれば、こちらが想像する価値観と相手の価値観はズレてくるのは当たり前のことです。

想像することすら難しいこともあるのです。

 

基本的に、人はワガママで自分勝手です。

特に日本人は欧米人と比べて個人主義だという統計もあるくらいです。

実際に思われている認識とは違う結果がでているのです。

詳細はこちらの本を読むとわかります。

 

日本人は人目を気にしている時には大人しい。

でもね、人目がなくなるとやりたい放題です（笑）

だから彼方此方に「張り紙」があるんですよね。

自分で律することができない国民性があります。

 

ワガママが問題ではないのです。

人の目を気にする価値観が問題なのです。

さらに言えば、人の目がなければ何をやってもいい、という価値観が問題なのです。

 

ワガママは、我がまま。

つまり、自分らしくある、ということなんです。

 

一人の時はこれで何も問題はありません。

二人になった時はどうでしょう？

パートナーシップを考えるとわかるやすいです。

大勢の場合は、家族や集団や社会を考えるとわかりやすいです。

 

ここではシンプルに二人の場合は考えてみましょう。

お互いが遠慮しあって、希望を言わなければ、何も物事は進みません。

お互いが自己主張して、どちらにも満足する形にするのが、コミュニケーションです。

どちらかがワガママで、どちらかがガマンするのではないのです。

３つのパターンがありますね。

1. ガマン：ガマン　　　最悪かも
2. ガマン：ワガママ　　片方に負担が多いね
3. ワガママ：ワガママ　これが健全な態度

正直に自分の希望を言いあうのです。

それは１００％思いを話す必要があります。

最初から妥協してたら妥協したものができあがります。

お互いが自分のワガママのベストを尽くす必要があるのです。

どちらかがガマンをするのではない、第三の道を探すのです。

どちらも歩み寄りをする必要はあるかもしれないし、お互いが妥協する必要がある時もあります。

二人でベストな答えを探っていくのです。

 

ワガママを言うというのは、自分の１００％の希望を言うということです。

１００％自分がこれが好きだということを言わなければ、誰もわかってくれません。

自己主張は大切です。

無理矢理にやるというのでは、ありませんよ。

自分を知り、周りに伝え、そして自分がやっていくのです。

 

好きなことをするのはワガママです。

好きなことをするのはワガママではない。

 

どちらも言うことはできます。

 

好きなことをするのはワガママです。でも、僕は好きなことをやります。

好きなことをするのはワガママではありません。だから、僕は好きなことをやるのです。

やる・やらないは選択です。

それは、自分自身がするしかないのです。

 

あえて僕はいいます。

好きなことをすることが大切です。

他人はいろんなことを言うでしょう。

それでも自分がやるのか、それはお試しです。

本当に好きなことを本気でやると決めてやったら、他人は協力者しかいなくなります。

 

好きなことをしよう！

 

僕が伝えたいメッセージの核はこれだ。

 

■自分を好きになるソース・ ワークショップ
ワクワクという幸せの源泉を見つけ、好きなことを仕事にし、好きなパートナーがいて、理想のライフスタイルをするためのワークショップ。
http://www.yoriyoku.com/source

■個人セッション
キネシオロジーを使って心と体を統合することで過去が変わり今が変わり未来が変わります
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■ライフチェンジ・プログラム
半年間で人生を根本から変えたい方へのプログラム！
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

ソースワークショップ後によく受ける質問を受けることがあります。

それは

「もっとワクワクすることしたいのだけれど、お金がないからできない。」

というものです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

ワクワクすることをしたいならすればいいのです。

一番のお手本は子供です。

彼らは暇が大嫌い。

暇さえあれば、何かしています。

静かだなと思えば遊び疲れて寝ています（笑）

 

興味を持ったら一目散に近寄っていきます。

これがワクワクの本質なのです。

子供の遊びの中に隠れています。

ここで子供はお金を使っているでしょうか？

 

「えぇーっ！うちの子は遊ぶものを与えないと文句ばっかり言う。」

という人がいます。

そうなんです。

ここに遊ぶのにお金がかかるというウソが始まりなのです。

 

クリエイティブに必要なものは暇です。

暇で何もないところ。

原っぱなんかを思い出してもいいでしょう。

そこでボーッとしていていると何かしたくなります。

帰りたくなるかもしれませんが、それはなしで（笑）

すると、何か遊びを考え付くのです。

例えば、草や虫を観察したり、花で何かを作ったり、走ったり、触れたり、いろんな遊びがそこに生まれます。

僕はこれがクリエイティビティであり遊びの原点だと思っています。

ここはワクワクの源泉の宝庫です。

 

現代は、消費社会と言われています。

自分で作り出すものよりも買うことが大事とされています。

遊びも消費の遊びがたくさんあります。

ゲームもそのひとつ。

誰かに何かを与えられるのが当たり前になっています。

次から次へと遊ぶことが与えられます。

お金をだしてそれを買っています。

教育も同じ。次から次へと買い与えられる。

 

今の小学生の夏休みは、塾、キャンプ、ワークショップ、サマースクール、宿題やらなんやらスケジュールをこなすのでいっぱい。

自由に時間を使うことはないそうです。

これやっていると何が起きるかといえば、自分が好きなことがわからなくなる子がでてきます。

自分が望み好きでやっているならいいのだけれど、親の期待のためにやっていると自分がわからなくなる。

時間が最大の贅沢になっています。

 

消費になれていると、好きなことをするのにお金が必要だと信じてしまう。

 

好きなことをするのに最初にすることは、お金をかけずにすぐにやるということです。

できないという人は頭をしっかりと使ってください。

お金がないなら頭を使うのです。

お金をかけずにできないかをしっかりと考えるのです。

この考えることが将来的に好きを仕事にしたりするのに役立つ知恵になります。

 

演劇も招待されて見たなぁ・・・

美味しいご飯をおごってもらったなぁ・・・

役立つセミナーも招待してもらったなぁ・・・

興味あるワークショップも招待してもらったなぁ・・・

プロのナチュラルガイドをしてもらったなぁ・・・

旅先で車に載せてもらったなぁ・・・

好きな講師に来てもらい人を集めて主催＆参加したなぁ・・・

好きな本も献本してもらったなぁ・・・

スキー場の宿に居候して、スキー三昧な生活をしたなぁ・・・

 

 

ちょっと考えるだけでも有料なものでも無料でやったことはたくさんあります。

もちろん全くの無料でできることもたくさんあるでしょう。

外にでる、一駅歩く、知らない場所に行ってみる、遊びに行く、ノートに文章を書く・絵を描く、SNSやブログに文章を書く、好きなことの話をしてみる、家で踊ってみる、残り物で料理をしてみる・・・

いつでもどこでも好きなことはできるのです。

 

聞いた話では、

好きな特技を使って無料で外国旅行したり、好きなことを話していたらスポンサーが現れたり、好きなことで手伝っていたら仕事に誘われたりした話はたくさんあります。

 

好きなことをお金を使わないでやってみるゲームをしてみましょう。

オススメです。
■自分を好きになるソース・ ワークショップ
ワクワクという幸せの源泉を見つけ、好きなことを仕事にし、好きなパートナーがいて、理想のライフスタイルをするためのワークショップ。
http://www.yoriyoku.com/source

■個人セッション
キネシオロジーを使って心と体を統合することで過去が変わり今が変わり未来が変わります
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■ライフチェンジ・プログラム
半年間で人生を根本から変えたい方へのプログラム！
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

宇宙人来襲　ー東京スポーツ

宇宙人来襲　ーNHKニュース

これを聞いて、どちらが信頼できる情報でしょうか？

 

プロセラピストの上田正敏です。

確かこれは山田ズーニーさんの本で見た例文です。

これを読んだ時に衝撃を受けました。

だって、情報って同じじゃないかって。

 

よく考えたらわかるのです。

お医者さんとの対話で

 

「あなたは病気です。」

「そうなんですね。」

 

とやりとりしますが、もし知らない人に同じように言われたら

 

「あなたは病気です。」

「はぁ」

 

と怒ります。何いっちゃんですか？こいつ！となります。

あんたに言われる筋合いはない。と言っちゃうかもしれません。

 

言葉は言葉の内容が大事なのではありません。

誰が言うのかが大事なのです。

 

本で読んだ言葉をそのまま言うのか？

自分で体験をしたことを言うのか？

 

さらに言えば、どれくらい信頼されているかもポイントになります。

「狼が来るぞー！」といつも言っている人の話は、嘘だと思われます。

信頼はすぐにはできません。

積み上げていくものです。

 

ブログも3000日ほど毎日更新をしていた時期がありますが、あれだけの情報量をだすということが信頼につながったことを思い出します。

信頼の積み上げ方は人それぞれでしょう。

 

他者の受け売りだったとしても、たくさんの意見を自分なりにまとめてだせば、信頼になるかもしれません。

今ネットだとまとめサイトってあるからね。

良い編集をしている人は役立ちます。

 

昨日のソースワークショップ＜活用編＞のブログにも書いた受け手を考えた情報なのかが大事なのかもしれませんね。

相手が喜ぶことや役立つことを伝える。

しかも相手に合わせて情報を編集ができること。

 

一長一短にはできません。

継続することが力になります。

 

継続するにはどうしたらいいかって？

 

それはワクワクすることをやればいいのです。

やりたいことは続くのです。

シンプルなんです。

 

そうすれば自分のメディア力は上がっていきますよ。

 

■自分を好きになるソース・ ワークショップ
ワクワクという幸せの源泉を見つけ、好きなことを仕事にし、好きなパートナーがいて、理想のライフスタイルをするためのワークショップ。
http://www.yoriyoku.com/source

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好きを仕事にする極意がある。

1. 自分が好きなことを
2. 社会に表現して
3. 誰かが喜ぶ。

この考えが好きを仕事にする時の基本姿勢。

 

プロセラピストの上田正敏です。

４日連続でソースワークショップを開催。

前半の２日間は、自分のワクワクを発見することが目的。

後半の２日間は、発見したワクワクを、自分のために使うこと、２人のために使うこと、社会のために使うコツを学びます。

ワクワクを自分のために使うとライフスタイルができます。

ワクワクを２人のために使うとパートナーシップができます。

ワクワクを社会のために使うとライフワークができます。

 

この３つが充実させることがソース的な生き方を加速していきます。

ワクワクを仕事にするコツとは何でしょう？

 

それには自分自身が何にお金を使っているかを考えることから始まります。

しかもどんなことに喜んでお金を使っているかを考えればいいのです。

資本主義社会では、みんなが消費のプロです。

どんなことにお金を気持ち良く払っているのかを考えるのです。

 

どのようにしてお金を稼いでいるかを考えることも大切です。

盗む？だます？奪う？

そんなことをしている人は、ほぼいないでしょう。

 

会社員は、会社からお給料をもらいます。

自営業は、お客さんからお金をもらいます。

そのお金に、どんな感情が乗っていますか？

 

喜びでしょうか？怒りでしょうか？それとも悲しみでしょうか？

これ大事なことです。

好きなことを仕事にする時のコツは、喜びでお金を稼ぐことです。

自分が好きなことで、相手が喜ぶことでお金を稼ぎます。

 

自分が嫌いなことで、相手が喜ぶことでお金を稼ぐ。

この稼ぎ方をしている人は多いかもしれません。

僕もサラリーマン時代の後半はこんな感じでした。

 

自分が好きなことで、相手が悲しむこと。

自分が嫌いなことで、相手が悲しむこと。

うーん・・・なんか嫌なお金の稼ぎ方ですね。

自分が好きなことで、相手が喜ぶこと。

相手が喜ぶことで、自分が好きなことをするのではありません。

順番は自分からです。

 

そして、お金になるかを考えずにやってみることが大切です。

相手に喜んでもらえるかを観察することです。

投げ銭をしてもらえるかを試してもいいかもしれません。

小さくたくさん試すことが好きなことを仕事にするソース的なコツなのです。

 

 

気軽にやればいいのです。

自分が楽しいのだから、仕事にならなくてもいいのです。

仕事になったらラッキーなのです。

それくらいの気軽さが大事なんですね。

そして、お金になりそうなら徹底的に仕事にしようと磨いていけばいいのです。

写真の金平糖は、僕のところでソースワークショップを受けてくれて、ナチュラルメディカルカレッジで共に学び、今も起業コンサルでも応援しているナチュラルメディカル高崎の福田先生からの差し入れです。今好きなことを仕事にして１年目で楽しんでいる方です。

OBもこんな形で参加してくれるなんて嬉しいですね。

 

僕は好きなことを仕事にしようとソースの本に出会い決めました。

それから１７年。

これ面白い！と思ったらトコトン追求してきました。

そうしたらほとんどのことが仕事になってしまいました。

相手が喜んでくれたらそれは仕事になるのです。

笑顔で「ありがとう」と言っていただき、しかもお金もいただけるのです。

 

その人の好きなこと、好きなことの質、その好きなことをどれくらいしているのか、好きなことでどれくらい相手が喜ぶのか、様々な要因がありますのでワークショップでは共通にワークするのが難しかったので、個別相談もしました。

僕が考えて考えて考えぬいてきたことなので、アイデアはたくさんあるのです。

 

ワークショップなのにベースがワクワクな人には、持ってきてもらいベースと共にワークをしてもらいました。

好きなものを持ってきてもらい語ってもらいました。

好きな場所にも行ってもらいました。

 

さらには、社会通念、既成概念、信じ込みを外すためにビールを飲みながらワークをしたり。

真面目にやれば良い結果がでるとは限りません。

ワクワクしながらやれば良い結果がでるのです。

 

活用編に参加してくれた皆様、ありがとうございます。

発見編と活用編に参加してくれた皆様、ありがとうございます。

本当に楽しかった！

教えること大好き！気づきが生まれる瞬間が大好き！人が輝くことが大好き！

と自分を再発見できました。

みなさんのワクワクを応援しています。

いつでもサポートしますよ！

 

■自分を好きになるソース・ ワークショップ
ワクワクという幸せの源泉を見つけ、好きなことを仕事にし、好きなパートナーがいて、理想のライフスタイルをするためのワークショップ。
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才能とは何か？と問われれば好きという感情であると答えます。

好きという感覚は、自分だけが持つ個性です。

ワン・アンド・オンリーであるのがワクワクという身体感覚なのです。

プロセラピストの上田正敏です。

ソース・ワークショップ＜発見編＞＜活用編＞を４日間連続で開催していました。

今回のブログは発見編について。

発見編は、６つのパートに分かれています。

1. なぜ好きなことだけをして生きていけないのか？
2. 現在・過去にワクワクしていたことは？
3. 理想の未来はどんなこと？
4. ワクワクの地図を作ろう！
5. 生きる意味を知ろう！
6. やりたいことリストを作ってやってみよう！

 

特に時間をかけるのは、好きという感覚を様々な角度から探すことです。

実際に何をするのかといえば、好きなことを考え、話し、聞くことです。

ワークショップは、笑顔と笑い声にあふれています。

人は聞いてもらえると思えたら、話をしたいのです。

愚痴や不平不満ではなく、好きなことやワクワクする話をしたいのです。

人はどこかに所属したい欲求があります。

会社、学校、サークル、地域・・・コミュニティでは不平不満は共通の話題として話しやすい。

共感をすることができます。

 

そんな中で自分の趣味嗜好である好きな話をしたらどうなるのか？

共感できずに聞いてもらえないことが起きたりするのです。

空気の読めない自分勝手というレッテルを貼られることさえあります。

好きという感覚はある意味でマイノリティです。

個人的なものです。

探して探して探しまくってようやく仲間と出会えて、話しができたということさえあるのです。

 

ソース・ワークショップは、自分の好きな話を徹底的にしていきますが、同時に、他者の好きな話もトコトン聞きます。

好きなことを話していると独自のノリがでてきます。

自分が好きなこともハッキリとしていくるし、他者の好きなことも興味が湧いてきます。

頭で好きと理解しているのではなく、体で好きと感じるのです。

好きというのは思考ではなく感情です。

ブルースリー先生も言ってますよね。

Don’t think, Feel !

講師冥利につきるのは、その空間にいることがとても気持ちが良いのです。

みんなそれぞれの楽しさを満喫している姿を見るのは嬉しいです。

本や映像だけでは伝えきれないのが感情なのです。

なのでアクティブラーニングとも言われるワークショップで感じることでようやく伝えられることだと思っています。

 

参加者に、講師本人が体験してきた事例が多くてわかりやすい、と言っていただくことも嬉しいですね。

ソースの本に出会って１７年、ワークショップを受けて１２年、トレーナーになって１１年ですから。

好きなことを仕事にする、好きなパートナーと共にいる、好きなライフスタイルを送っている、自分を好きであるということを実践研究してきましたから。

僕のライフワークがこのワークショップに詰まっています。

今回もみんなの個性が爆発していました。

私は私である。

人が輝く瞬間ですね。

ありがとうございます。

 

■自分を好きになるソース・ ワークショップ
ワクワクという幸せの源泉を見つけ、好きなことを仕事にし、好きなパートナーがいて、理想のライフスタイルをするためのワークショップ。
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■個人セッション
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最近、また走り始めました。

ご近所仲間と週１で走るのは継続していたのですが、ひとりで走ることをいつの間にか辞めていたのです。

先日、ナチュラルメディカルカレッジで、ヨガと瞑想をしました。

その時に気付いたのです。

走りたがっている自分がいることに。

 

プロセラピストの上田正敏です。

瞑想というと神秘的なものかといえば、そうでもありません。

瞑想から宗教性を抜いたものをマインドフルネスと呼んだりもしています。

瞑想状態って集中している状態のことなのです。

何かに集中すると、意識が変容する、つまり脳波の状態が変わったりすることがわかっています。

 

僕の場合だとヨガではいる瞑想状態よりも走っていることではいる瞑想状態の方が気持ちが良いのです。

好みの問題です。

ジョギングも単純なリズム運動ですから瞑想状態に入りやすいのです。

単純運動をしていると頭にいろんなことが浮かんできます。

それをただ眺めているだけでいいのです。

 

という経緯があって走ろうと思ってました。

でも、実際には・・・面倒臭い（笑）

 

新しいことを始めるのは難しいのです。

以前はやっていたことも、やめてしまえば同じことです。

人は習慣が大好きで、新しいことをすることは大嫌い。

これは本能に組み込まれた仕組みなのです。

この変化を起こすには「生きたい！」「知りたい！」「つながりたい！」という本能的な欲求の力を使うのが良かったりもします。

 

今回の場合、生きることにも関係ないし、以前走っていたので知りたいということもないし、誰かと走ってつながりたいわけでもない。

決意はしたもののやる気が起きなかったのです。

 

目が覚めて「走ろかな、走るのよそうかな」と葛藤していました。

そんな時にふと自分自身に問うてみたのです。

 

「このまま起きて走っている自分とこのまま寝てしまう自分と、どっちが好き？」

 

起きて走ったほうが好きな自分でいられるなと思ったので、起きて走ってみました。

行動って起こすまでは億劫なんだけど、実際に走ったら気持ちがいいのです。

走り終わった後も爽快感が続きます。

そして、自分を好きでいられる。

 

 

やるかやらないか迷った時には、

自分を好きでいられるほうを選べ！

ということなのです。

 

シンプルな答えですね。

 

好きなことをやろう！やっていることを好きになろう！

とソースワークショップで伝えてきたのですが、ここに新しい言葉が追加されました。

 

自分を好きになろう！

 

です。

究極、これでいいんじゃないかなと思った次第で。

 

自分を好きになることをしよう！

 

うん。これだ！

 

■自分を好きになるソース・ ワークショップ
発見編：８月１１日（祝木）１２日（金）
活用編：８月１３日（土）１４日（日）
http://www.yoriyoku.com/source

■個人セッション
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世の中ご縁ほど大切なものはないかもしれません。

あの日、あの時、あの場所で、君に会えなかったら・・・♪

そんな歌もありました。

 

プロセラピストの上田正敏です。

以前、用賀に住んでいた時に、セントラルスポーツに通っていました。

そこで週１回グループトレーニングを受けていました。

オリンピックの選手村にも採用されているキネシスというマシンを使ったトレーニング。

また、キネシスはナチュラルメディカル柏崎や長岡でも導入されています。

ゴルファー、スポーツ選手、ダンサーらのコアトレをするのに最適です。

予防医療な視点で見ても、若い人からお年寄りまで一緒にトレーニングも可能です。

そして筋肉に近い状態で負荷がかかるので、柔軟な筋肉を鍛えられるんですね。

写真は当時のトレーニングの様子です。

この写真も撮ってくれたキネシストレーナーの大下さんに、ナチュラルメディカルカレッジの後に駅で出会ったのです。

師匠との再会です。いやびっくり。

そして、代々木上原新事務所に遊びに来てくれました。

約１年ぶりの再会です。

１年も経つとそれぞれ様々なことが起きています。

 

シンクロニシティかと思うくらいに話があう。

僕の生き方の基本はワクワクすることをやる。

好きな時に好きな人と好きなだけ好きなことをする。

シンプルなことを実践しています。

そうしたら大下さんもそんな考え方みたい。

だったらとソース本をプレゼントしたら

マジですか？と。

昨日ワクワクして直感で決めることをブログに書いたばかりですと。

そんなことってあるんですね。

いわゆる「引き寄せ」ってやつですか。

というより大下さんと思考が似ていたことにビックリです。

 

スポーツクラブに通っている時には、特に何をしているか言っていなかったので、謎の人に見られていたみたい。

平日の昼間っからトレーニングしたり、ジャグジーでくつろいでいるんだもの（笑）

 

ほんとキネシスとはご縁を感じるのでトレーナーになろうと画策中です。

だってオリンピックのコーチになるのに必須単位ですから。

マスタートレーナーの方と出会っちゃったらやるしかないですよね。

よろしくお願いします。

 

これから僕が新しく提供しようとしているフィジカルデザインセッションとメンタルデザインセッションを受けてもらいました。

すごいを連発してくれたのでいい感じに仕上がっているかと思います。

 

ご縁に導かれて今がありますね。

自分がやりたいという思う道を進み、ご縁があったらそっちにも行ってみる。

想定通りと想定外とを楽しむことが大事です。

変わらぬ美しい後姿で良かったわ。

それで発見できたから。

どんなコラボができるかな。ワクワクです。

■大下弥咲さんのブログ
A-Gravityハート　～瞳からキラキラになれるブログ～
http://ameblo.jp/mi-a-gravity/

■ソース・ ワークショップ
ワクワクという切り口から自分を知るための現代版自己探求プログラムです。好きを軸に仕事・パートナー・ライフスタイルを手に入れます。
発見編：５月２１日（土）２２日（日）
http://www.yoriyoku.com/source

■個人セッション
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■ライフチェンジ・プログラム（個人向け）
よりよい人生を歩みたい方へ！
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他力本願。

ナチュラルメディカルカレッジで東京オフィスを立ち上げることになりました。

そこのオフィスを運営します。

場所は渋谷区上原です。

約１年間、ビジョンを整えながら、スッタモンダがありながら、ようやくお気に入りの場所が決まりました。

プロセラピストの養成学校と自分自身のの可能性を追求するために最適な心と体をデザインする場所になっていきます。

人は場所に影響を受けるので、どのような展開になるのかワクワクしています。

 

プロセラピストの上田正敏です。

自分らしく生きるためには、自分の感情や欲求に正直であることが最初のステップ。

次に大事なのは起業家精神です。英語でいうとアントレプレナーシップというやつです。

自分で自分の道を切り開く力です。

組織に依存しない生き方。真の自立が大切です。

 

ワクワクすることをやりすぎて、夢がすべて叶っちゃうと、何をしたらいいのかわからなくなります。

満たされてしまっているので、強欲のパワーが使えません（笑）

どれだけ人は、コンチクショーというパワー使っているのか・・・

ネガティブな感情やコンプレックスは人を動かす原動力になります。

ネガティブの裏にあるポジティブに気づき、コンプレックスが解消されてしまうとエアポケットに入ったようにポッカリと穴が開いたようになります。

 

そんな時にセミリタイヤする人もいるし、ジタバタして混乱する人もいます。

 

僕は後者でした（笑）

下手をしたら１０年くらいさまよっていたかも。

自分が受け取った豊かさを味わうのが大切で、人生には休養も必要です。

次のステージへの種まき期間が必要不可欠なのです。

燃え尽きにも似たようなことが起きるのです。

これもうちの奥様からセッションを受けることで、がんばるからがんばらないステージに行くことができました。

答えは自分の中にあります。

 

自分の夢を叶えちゃって、次のステージに上がる人たちが、個人セッションやワークショップを受けに来てくれています。

また、ともに仕事をしようと声をかけてくれたり。

 

そう、これが他力のエネルギー。

自分で自分の夢を叶えるのが最初のステップ。

これを味わった後には、仲間が集ってさらに大きな夢を叶えていく。

１人でできたら、次はみんなでできるようになるのです。

誰でもお役目があるといいますが、きっとあるんでしょうね。

 

鍵をもらった日にソース卒業生が遊びに来てくれました。

ピンと直感が働いたんだそうです。

彼は金持ち父さん貧乏父さんを読み、その流れでソースワークショップに来てくれました。

発見編に始まり活用編まで受けてくれて、さらにはセラピー講座にも参加してくれ、各種勉強会にも来てくれました。

ビジネスだけではなく家族を大切にしよう。特に理想の子育てをしようと長野に引っ越しました。

その仕組みを作るために起業するという、何が大切かをわかっている男です。

今、次のステージに行くための準備をしているとのこと。

今までのすべての経験が生かされるビジネスをやっていくそうです。

長野にもソースを伝道しにいきます。

ワクワクのつながりを持った仲間が増えて、幸せな仕事や家族を持つコミュニティができるといいな。

今までは個人を意識していたんけど、これからはコミュニティも意識していきます。

ワクワクという感情ベースでコミュニティとコミュニティのつながりもできていくといいなと想像を膨らませています。

ナチュラルメディカルのミッションの影響を大きく受けていますね。

「あ・い・う・え・お」を大切にします。
（愛・命・運・縁・恩）

縁と恩を大切にするチャンスが来ていますね。

感謝です。

 

へいちゃん、ありがとう。

ワクワクが育って帰って来るのは嬉しいものです。

上原も多くの人に愛されて縁がつながり恩を感じ運が開け命をかけるほどワクワクすることをしていきます。

 

もう初めから人から愛される場所になってますね。

ご近所さんにお世話になったことのある会社の事務所があったり、友人が「うえはらんど」という住み開きをしていたりとご縁がいっぱいです。

これについてはまた別の機会に書きましょう。
■ソース・ ワークショップ
ワクワクという切り口から自分を知るための現代版自己探求プログラムです。
http://www.yoriyoku.com/source

■個人セッション
心と体を統合することで過去が変わり今が変わり未来が変わります
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■ライフチェンジ・プログラム（個人向け）
よりよい人生を歩みたい方へ！
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週末はソース・ワークショップ発見編を開催していました。

しかも参加者は再受講のソーストレーナーばかり。

うちでワークショップを受講してトレーナーになり、もう一度、自分を見つめ直したいとやってきました。

 

好きなことで起業するコンサルタント、ソーストレーナー上田正敏です。

ソースというプログラムは自分が好きという感情から自分を見つめるプログラムです。

ワクワクという身体感覚を研ぎ澄していきます。

 

頭で考えていることは、正しいとは限りません。

人間の脳ってすごくて我慢ができます。

自分に嘘をつくことができるくらいに優秀なんです。

でもね、体や心は正直なんです。

無理やりに嫌いなことをやっていると、体や心が壊れちゃうのです。

そしてなにより美しなくなるし、優しくもなくなります。

 

身体感覚をベースにして、頭を使えば物事はうまくいくようになっています。

必ず成功するとは限りません。ただ幸せにはなります。

幸せになる以外に人生の目的ってあるのでしょうか。

その幸せの状態や幸せになる方法が人によって違うのです。

それを知るための方法論がソースです。

 

再受講の人たちのワクワクが変化していることが興味深い。

前回とはまったく違うというのです。

より自分に正直になっているっているということなのかもしれません。

自分が磨かれていくと、今まで必要だったものがいらなくなるということもありますから。

過去の自分を自然と手放しているのかもしれません。

 

楽しい話だけをしながら自然と深い自分を見つめていることになるのは僕のワークショップの特徴なのだそうです。

なんでもない世間話をしているようで実は深いところを扱っているんですねとよく言われます。

リラックスしている時が自分らしくありますから。

 

自分を知ったらやるべきリストを作るのではなく、やりたいことリストを作って行動するのがソース流。

その時に大事なことがあるんですね。

 

決断しました！

 

選択しました！

 

コミットしました！

 

と悲壮感がにじみでて宣言する人がいます。

もうちょっと軽くいきましょう。

力が入っているのは緊張していることだし、その奥には恐怖を感じているということなんです。

 

楽しいことをやってみようかなっ。

手に入っちゃうかも！

 

みたいな感じでいいんです。

未来で夢を叶えている自分を想像してニヤニヤするくらいでちょうどいいんです。

 

自分自身とつながって出てきたことは叶うんです。

そうなっているのです。

 

ニュートラルな状態だと淡々と叶っていく感覚になります。

あっ！この淡々とした状態になるにはネガティブも見つめて解放する必要があります。

それにはライフチェンジプログラムがオススメ。

それにはプロセラピストの技術が必要です。

 

この軽くやってみるというのはソースの特徴ですね。

ちょっとでも重いなと思ったら軽くなるくらいまでやることを減らせばいいのです。

敷居が高いと思えば低い敷居を越えるようにすればいいのです。

そのために、あなただけが持っているワクワクを使うのです。

 

ワクワクって言葉が軽いでしょ。

軽くご機嫌にいきましょう！

 

世界平和は家庭から、仕事は社会貢献、自分と仲良くなる。

これが僕が本気で伝えたいメッセージなんだなと気付いたワークショップでもありました。

ありがとうございました。

 

次回は代々木上原のお洒落なオフィスでやる予定です。

■ソース・ ワークショップ
発見編：３月１９日（土）２０日（日）
ワクワクという切り口から自分を知るための現代版自己探求プログラムです。
http://www.yoriyoku.com/source

■個人セッション
心と体を統合することで過去が変わり今が変わり未来が変わります
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■ライフチェンジ・プログラム（個人向け）
よりよい人生を歩みたい方へ！
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

 

僕がいつも自分に問いたい質問は「ワクワクしているかい？」というもの。

このワクワクという感覚は、喜びの感情であり、本質的な欲求にふれた時に訪れる身体感覚です。

ワクワクすることそのものが本能的なものなのです。

 

ワクワク伝道師プロセラピストの上田正敏です。

ワクワクを中心とした人生を歩もうというのが僕のライフコンセプト。

それを多くの方に伝えるのがライフワークのひとつです。

 

このワクワクってみんな同じかというと違ったりもします。

それは自分が発見していかないと見つからないものです。

わかっているようでわかっていないのがワクワク。

だって目に見えないからね。

 

ワクワクを生きるということは、

世の中の常識ではなく、自分の感覚を信じることだし、

がんばるのではなく、楽しむことだとし、

がまんするのではなく、やりたくてしかたがないことだし、

「〜するべき」ではなく、「〜したい」だし、

そう、私のワクワク以外、私じゃないのです。

 

自分軸であるというのがワクワク道です。

 

ワクワクすることだけで、やっていけるわけがないでしょう？という質問をよく受けます。

最初はそうかもしれません。

やらなければならないことに囲まれている人は、少しずつその活動を減らして、ワクワクすることを増やしていくのです。

１日のうちで、ワクワクすることを８０％、ワクワクしないことを２０％にすることはそんなに難しいことではありません。

魔法のように一瞬で変われる人もいますが、時間をかけて変わる人もいます。

それは自分の心がどれだけ曇っているかによりけりです。

ちなみに僕の場合は３年ほどかかりました。

あなたは、ここまで時間をかけなくて僕が行けた地点までは行けます。

だって、そのためのノウハウを僕はいっぱい持ってますから。

 

ワクワクしない２０％に対しても解決方法があります。

していることをワクワクすることに変えるのです。

ここはちょっと上級編ですができます。

 

こんな質問もよく受けます。

それは宗教ですか？

違います。と答えることも可能です。

というより宗教っていったい何なんでしょう？

僕は、自分が好きなものは人に伝えたいと思っています。

食べ物だったり、本だったり、遊びだったり、勉強だったり、考え方だったり、いいものは伝えたいと思っています。

人に伝えたいという思いは宗教性を持っています。

 

あのバックがいいよね、あのブランド好きだよね、パソコンならマックでしょう、携帯買うならiPhoneでしょうと好きな人たちがファンミーティングで集まったりする。

共通の考え方で集まりたいという思いは宗教性を持っています。

 

宗教ですか？

はい。ワクワク教です。特定の神様はいませんし、決まった教えもありません。そういう教義は自分で作らなくてはなりません。

と答えることも可能なのです。

 

自分の感覚であるワクワクを中心にした生き方をしたい人が受講してくれているのがソースワークショップ。

ワクワクすることをしよう！していることにワクワクしよう！

がキッチコピーです。

 

ワクワクしていることしていると体調もよくなるし、仕事もうまくいくし、パートナーシップもうまくいきます。

自分に正直であるということがカギなんですよね。
■ソース・ ワークショップ
発見編：３月１９日（土）２０日（日）
ワクワクという切り口から自分を知るための現代版自己探求プログラムです。
http://www.yoriyoku.com/source

■個人セッション
心と体を統合することで過去が変わり今が変わり未来が変わります
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■ライフチェンジ・プログラム（個人向け）
よりよい人生を歩みたい方へ！
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm